172.思い込みの怖さ

こんにちは。


谷田部です。



思い込みって怖いです。


小学生の時、サッカーチームの監督がめっちゃ怖かったんです。


常に怒鳴っていました!


試合には来て欲しくなかったのが
正直な気持ちです。



でも、その監督の車(日産の黒のスカイライン)が
会場に来ると自然と緊張するんです。


口は乾き、
手足が今までよりも動かせなくなり
ひどい時はお腹が痛くなります。



病は気からという言葉があるのは、
本当なんだと感じた瞬間です。



今まで健康だったのにある人の存在を感じただけで腹痛になる。



自分を守るためにきっと体が働いてくれたのだろうと思います。




さて、
金八先生が言っていた
漢字の成り立ちについてよく聞くのが、



「人という字は、もう一人の人がもう一人の人を支えている字だ。
 お互いが支え合って生きているんだ」



これは有名なセリフです!




「思う」
という漢字について
こんなことも言っていました。




「この一人で思い込むという漢字に、
 ツノが生えて、シッポが生えると
 鬼という字になってしまう」




ポジティブな思い込みには心配ありません。




ですが、
ネガティブな思い込みには鬼が現れます。



鬼が現れると




あなたの心に影響します




あなたの体に影響します




あなたの行動に影響します




あなたの人格に影響します




思い込みにはあなたが話している言葉が影響します。




もし
「私は人前で話すと頭が真っ白になるんです」
こんな人がいたとして、、



これをずっと言い続けてきたらどうなりますか!?



その通りになります。



鬼が現れるんです。





あなたがよく使っている言葉の中に
鬼がでてきてしまうものはありませんか?




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171.あなたの未来を創っていくために必要なこと

こんにちは。


谷田部です。



あなたに未来を創っていくのに必要なものってなんでしょうか?



あなたが話した言葉なんです!



イチロー選手をご存知でしょうか?



イチロー選手の卒業文集にこう書いてありました。



「僕の夢は一流のプロ野球選手になることです。」


「一週間のうちで友達と遊べるには、5・6時間です。
 そんなに練習をやっているのだから
 必ずプロ野球の選手になれると思います。」




きっとこれはご自身でも発してる言葉です。



この文章を読んでいると


「当たり前でしょ!」


「当然でしょ!」


とも聞こえてきます。




さて、
なぜ話した言葉が影響するのでしょうか?




これはあなたの声を録音した時に聞こえてくるあなたの声に関係があります。



何かに録音した声を聞くと



「これ自分の声!?」



と違和感を感じたことはないでしょうか?




きっと「ある!」という方が多いと思います!


僕もそうです!


実はその声が本当のあなたの声なんです!




あなたが実際の話している声は
何かの影響を受けて聞こえているんです。



それは、あなたの声が頭の骨に響いて
聞こえているからなんです。




あなたが発した言葉は
あなたの頭の骨を振動させて伝わります。



他人の声では、
あなたの頭の骨を振動させることはできません。




どちらがあなたに影響を与えるか、それはあなた自身の言葉です!




あなたはあなた自身が
どんな言葉を話しているかで
あなたの未来が決まってくるんです!




これからどんな言葉を使っていきたいですか。



どんな言葉で話していきますか。



あなたの現在は、あなたが発してきた言葉で作り上げられてきたのです!




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170.良いことと本当のこと

こんにちは。


谷田部です。



いいことを言おうって思うとあなたの言葉じゃなくなります。


たとえば
料理番組で

「うまい!」

「おいしい!」

って聞きますよね!

あれって100人いたら100人同じようなコメントするはずですよね!?




食レポだってそうです!
良いことを言おうってしている人の言葉って
なんか胡散臭く聞こえます。




それは嘘をついていると同じことだと思うんです。



あなたには言葉を使って
自分の感情や意志を伝えることができる
自由があるのに!



良いことを言おうとして
あなたの感情や意志に蓋をして
それらを加工した言葉が口から出てくる。




自分に嘘をついています!



それでも
自分に嘘を言わなきゃいけない仕事って
本当に必要なのかな?




さて、
良いことを言うではなく
本当のことを言うに変えていくことが大切です。



あなたが思った本当のことを話せばいい




あなたが感じた本当のことを話せばいい




あなたが体験して気づいた本当のことを話せばいい




その中には間違っていることもあるはずです!


そしたら素直に謝ればいいんです!


それがあなたの信頼に繋がると思います。


素直に間違いを認めて謝ることも本当のことを言うことです!




芸能人でもあるスキャンダルがあり炎上した時に
人気が落ちる人落ちない人がいます。



それは正直に本当のことを話しているかどうかです。




あなたの本当の気持ちをそのまま言葉にして出してみませんか?



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169.伝えることを諦めないで!

こんにちは。


谷田部です。



今回はあまり人には言えない話です。



初恋って皆さんにも経験があると思います。



僕は小中学校時代、
好きな子はいましたが
まともにその気持ちを伝えることができず
恋とは言えないようなものでした。



実際には高校時代、
初めて女性と付き合うという経験をしました。



当時の高校は、
2年生で文系と理系を選択するシステムでした。
そこで僕が選んだクラスは、
2年5組文系世界史クラスでした。



その同じクラスの女子で
真面目と言えない生徒でした。



遅刻はしてくる

授業はまともには受けない

クラスの中では目立つ方に入る

一言で言うと先生に目をつけられている生徒でした。



僕は
サッカー部で

成績もそこそこで

優等生ではないが真面目な方でした。
(自慢はしていませんよ、、)



周りの人からすると
ギャップがありすぎるような関係でした。



でも
好きだったんでしょうね。。



その時の感情
「好き」という気持ちを
好き以外の言葉で相手に伝えたい!



さらに

相手に刺さる言葉って


相手が今一番欲しい言葉って


相手がもっと自分を見てくれるための言葉って


ないだろうかと探していました。





でも、結局見つかりませんでした、、、





さて
人間はなぜ伝えたいと思うのでしょうか?



地球上で人間だけが言葉を用いて自分の気持ちを伝えています。



自分の気持ち



そうです!

『感情が動いたから』
伝えたいと思うんです!



好きな気持ちが湧いてくると好きって言いたくなるんです!



あなたはできると伝えたいって思うとできるよって言いたくなるんです!



他に人から良いことをしてもらったらありがとうと言いたくなるんです!



ですが、
自分の感情を100%表現できる言葉ってないんです!



もっと好きって気持ちを伝えるための言葉があったらな、、



もっとありがとうって気持ちを伝えるための言葉があったらな、、



もっとあなたはできるよって気持ちを伝えるための言葉があったらな、、



僕は必ずそんな気持ちになることがあります。

でも、必ず言葉足らずなんです。




でも
もっと良い言葉がないかな!?


もっと良い表現はないかな!?


もっと良い伝え方ないかな!?



あなたはいつも試行錯誤しています。



それとても素晴らしいことです!



だからこそ絶対に諦めないでください!



あなたがあなたの言葉で

誰かが行動を起こして欲しい

誰かがモチベーションを上げてほしい

誰かが成功してほしいと思っているならば



絶対に諦めないでください!



でも、必ず言葉は足らないですが、、、




あなたは地球上で唯一言葉を扱える存在なんです。



伝えることを諦めないでください!





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168.本音で話せていますか?

こんにちは。


谷田部です。



最近は、YouTubeなどの
動画配信サービスを利用する人が
多いです!というかほとんどです。



ということは、
TVの視聴率が落ちているんです。



なぜ
こんなにYoutubeが爆発的に人気になったのか!?



以前のTVでは、

プロ野球巨人戦は、視聴率約40%!


月9のロンバケ最終回、36.7%!
(知らない方すみません、、)



今では人気のドラマでさえ10%越えれば良い方です!




そして、このコロナ自粛
自粛生活を余儀なくされた子供達が
日頃目にするようになったのが、
TVではなくYoutubeだったんです!




さて、
ここには人を引きつける
どんな面白さがあったんでしょうか!?



その面白さとは、

本音と建前の関係です。




本音は、心から出てくる声・言葉、真実の気持ち



建前は、自分と相手の考えの違いを相手を不快にさせずに伝えるもの



これを当てはめてみると



本音 = Youtube



建前 = TV



という関係になります。




TVは全国で放送されることから
様々な制限やコンプライアンスが存在します。

よって全国の老若男女全ての人から
支持されるように番組を作らなければいけません。



逆にYoutubeは、
あなたが観たいものを
見せてくれるチャンネルを登録すれば
あなたに刺さる内容の動画が
いつでもどこでも見ることができるんです!




この2つの差は、とても大きいです。



建前は自分に言われているのか
分かりません。

分からないからスルーされます。

あの番組も同じようなこと言っていたな、、
と信用がなくなります。



逆にYoutubeは、
そのYoutuberの伝えたいことがダイレクトに
伝わります!
つまり本音です!



本音は人の心に刺さるんです。

人は本音を聞きたがっているんです!




これはコーチングにも大切な要素です。



クライアントの本音が出てこなければ、
問題の解決につながりません。



また、コーチが本音で話していなければ
クライアントは心を開きません。




本音と本音を話せる関係が、人を惹きつける。



本音と本音を話せる関係が、人と強固な関係を作る。



本音と本音を話せる関係が、人間味が出る。



あなたは本音をどのくらい伝えていますか?




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167.腑に落ちるには落とし穴がある!

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谷田部です。



腑に落ちるには落とし穴があります。



「あなたの話はとても腑に落ちました」
「じゃ自分でもやってみますね」


そんな言葉をよく耳にします!


でも実際は。。。


おそらくそれでも行動しない場合が多いなと思います。





それは、知識を得ることが一番と捉えているからです。


1、知識 2、行動 3、結果
という順序で捉えています!


知識を得て、行動して、結果が出る


これは間違ってはいません。



では、
その3つで一番大切なものはなんでしょうか?








3、結果です!



理想の結果を得るためにまず行動する


うまくいかなかったら必要な知識を得る


また行動する


1、行動 2、結果 3、知識



こんなサイクルが結果に繋がる最短ルートではないでしょうか!?






知識だけ取り入れて頭の中でうまくいくか考えているだけでは結果は出ません。



行動することでどのくらい結果から離れているのか見えます!



たとえ失敗してもそれは結果に近づくための大きな前進です。




腑に落ちないと行動できない


確かにそれもわかります。



でも、

初めてのこと


新しく挑戦することには


腑に落ちないことだらけです。


やってみないと分からない!



あなたはあなたが思っているほど行動力があります!



知識は後からでもつけられます!



本当にあなたに必要な知識だけ身につければ大丈夫です。



腑に落ちるには落とし穴があります。




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166.視点を変えた伝え方

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谷田部です。



伝え方で印象って大きく変わります。


特にあなたの言葉で気づきを与えて
人に行動を起こすきっかけを作るには
とても大切なものです。




ヒクソン・グレイシーという柔術家をご存知でしょうか?


彼に異名は


「400戦無敗の男なんです!」



すごく強そうですよね!



実際に強いんですよ!

数々の日本人選手もチャレンジしましたが、
彼の前に敗れ去った方がたくさんしました!




さて、ここで注目したいのが、




「400戦無敗」というところです!




400戦全勝ではないのです。




また
400戦引き分けでもありえるのです。
(まあ実際はないですが、、、)





つまり
どの視点から見た伝え方をするかによって
印象が大きく変わるのです。




視点を変えることで
当事者の不都合を見えにくくすることが可能です。




表現をポジティブな側面からの
伝え方に変えているだけで
論理的には同じことを言っているのです。





たとえば



雨の確率50%

晴れの確率50%



7割打てないバッター

3割バッター



この手術は死亡率10%

この手術は10人中9人助かる





これらは同じことを言っていますが、
後の方がポジティブですね!





人は思っているほど論理的に
行動しているわけではありません。



感情や直感に働きかけることで
行動に移しやすくなるんです!






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165.何を伝えるかより何が伝わったか

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谷田部です。



伝え方ってすごく大切だと思います。



あるレストランでのやりとり


シェフ
「今、お客様に出すパンをオーブンに入れて
 温めているから、見ておいて」



アルバイト
「はい!わかりました」



~数分後、オーブンから焦げたにおいが立ち込めていました~



シェフ
「パンが焦げているじゃないか!?
 何やってるんだ!?見ておいてって言ったでしょ!?」



アルバイト
「はい!だから言われたとおりに見ておきました」




ちょっと極端な事例ですかね、、



あなたならアルバイトスタッフになんと伝えますか?




シェフはパンが焦げないように見ておいてほしかった。
いい具合に焼き上がったらパンをオーブンから出してほしかった。




この2つを伝えることが必要だと僕は思いました。




さて
コミュニケーションは相手の反応が成果です。
相手が受け取ったものが100%結果になります。




どんなに完璧に伝えたと思っても、、



どんなに良い下準備して伝えたと思っても、、



こんなことは誰でも分かるだろうと思っても、、




受け取った相手がとった行動がそのコミュニケーションの成果・結果です。





伝え方で大切なのは、


「何を伝えるか」ではなく




「何が伝わったか」



「相手が何を受け取ったか」




に視点を変えることが大切です。




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164.いい人をやめると自信がつく

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谷田部です。


いい人って聞いてどんな人を思い浮かべますか?



優しい人



話を聞いてくれる人



どんな人にも平等に接してくれる人



悪い人といい人だったら
いい人になりたいって思いますよね。




でも、いい人には落とし穴があります。




全ての人に好かれようとすると
あなたから自信(自身)がなくなります。




たとえば


焼肉屋さんがお肉が嫌いですって人にまで好かれようと努力すること



パン屋さんがパンが嫌いですって人にまで好かれようと努力すること



サッカーコーチがサッカーが嫌いですって人にまで好かれようと努力すること




そこに時間を割いていると




その焼肉屋さんの焼肉が大好きな人から見ると
「何してるの?どうしたの?」



そのパン屋さんのパンが大好きな人から見ると
「何してるの?どうしたの?」




そのサッカーコーチが大好きな人から見ると
「何してるの?どうしたの?」



「こっちを見てよ!」



そんな気持ちにさせてしまいます。



それでは、
本当に大切にしたい人まで
失ってしまう可能性もあります!




つまり
いい人は人から
嫌われたくないんです。



僕もそうです。
嫌われたくないです!




でも
嫌われるのを恐れていると
いつまでも自信(自身)が持てません。




あなたらしく生きるとは、
あなたが大切にしたい人を全力で大切にすることです!




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163.思い込みの効果ってすごい

こんにちは。


谷田部です。



家族でくら寿司に行きました。



最近の回転寿司ってすごいなって実感しました。



お皿五枚でゲームにチャレンジできたり
(3回目で当たりが出ました)


お寿司以外のメニューも豊富で


お寿司のネタも子供から大人まで楽しめるものだったり


タッチパネルで注文できたり
(これは当たり前って思われるかな)



僕は独身のころ
本当に回転寿司に行く機会がなかったので、
この変化にとても驚いているんです!





久しぶりで楽しみにしていたのに、
なかなか楽しめない自分がいたんです。



何食べようかな!?と思ってもなかなか手が伸びません。



タッチパネルから注文しようとしてもなかなか決まりません。



こんなもの注文してしまっていいのだろうか!?





僕はある幼少期の出来事を思い出しました。


当時、家族で回転寿司に行ったとき
お寿司と一緒に流れてくるぶどうのゼリーを手に取った僕が


父から
「寿司屋に来てるんだから寿司以外のもの食うとかもったいないだろ」


と言われたのを思い出しました。





確かに
ネタの中でも

コーンが乗っている軍艦

玉子焼きが乗っているお寿司

デザート



などお寿司と関係ないようなものが流れてくると

手を伸ばしづらくて

若干、罪悪感を感じることがありました。





さて、
思い込みによって行動が制限されていることってあるはずです。



こんな例もありますが、
「偽薬(本当は薬ではない成分)を投与したにも関わらず、症状が回復したり和らいだりする現象」


プラシーボ効果というものも存在します。




こうした思い込みによって
あなたがあなたの力の30%しか力を発揮できていないのであれば


それはとても残念なことです。



あなたが力を発揮することで助けられる人は増えていきます。



あなたがやりたいことをやることで救われる人も増えていきます。



あなたがサポートした人があなたの意志を引継ぎ新たな人をサポートとします。




もし
あなたが過去の思い込みに気づくことができたら
それを終わりにしませんか?




あなたは思い込みに縛られる必要なないのです。




あなたはあなたらしく生きていいのです。




僕と一緒に回転寿司で
自分の食べたいものを全力で楽しんで


「美味しい!」


と言ってみませんか?





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