427.隠された目的と本当の目的

こんにちは。

谷田部です。

昨晩、コーチング体験セッションを行いました。

サッカーの6ヶ月講座で一緒に学んだ仲間です!

仲間の力になれることは、すごく嬉しいです!

体験セッションの内容は、
その方の未来の理想の状態になりきってお話を進めていくのです。
(演技力も必要かな・・・笑)

まずワークとして、何年後の未来かを決め、

その未来に何の制限もなく起こっていたら最高なエピソード

自分が迎えていたら最高な状態などを

書き出せるだけ書き出していきます。

そこからセッションスタートです。

昨晩のお話も、とても素敵なエピソードでした!!!

内容は、守秘義務があるのでお話できませんが、、、

僕はお話を聞いているだけなのに・・・

ワクワクしてきたし、

その方をもっと応援したくなったし、

その方のビジョンのその先が楽しみで楽しみで

興奮を抑えるのが大変でした!

さて、夢を追う情熱は、行動の原動力になります。

人は目的によって行動を決めています。
目的論とも言います!

僕は選手を怒鳴る指導者でした。

それは、僕の指導が間違っていると思われたくなかったから・・・

それって!?

僕の思った通りに選手にプレーしてほしかった・・・

それって!?

結果を出したかったから・・・

それって!?

僕が仲間や地域の指導者から評価されるためだったのです。

僕はいつの間にか「周囲から評価されるため」に指導していたのです。

「自分の指導が間違っていると思われたくない」・・・そんな一番最初の目的の裏には、

「周囲から評価されたい」という隠された目的があったんです。

その隠された目的というのは、本当の目的を妨げてしまいます。

コーチングでは、隠された目的を明確化し、本当はどうなっていたら最高なのか?

という本当の目的を再検討して新たに再選択することができるのです。

本当の目的に気づくことができると、、、

あなたの人生を、あなたが主人公として生きることができます!

未来の最高の理想の状態を描き切るということは、

あなたの本当の目的に気づくことができるのです。

そして、その本当の目的に基づいた行動が夢を実現させるのです!

さらに、周囲に勇気や感動を与え続けることができるのです。

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401.過去、指摘マンの僕

こんにちは。

谷田部です。

サッカーの試合でよく見かける光景・・・

選手がミスしたときに、

「何やってんだ!」

「なんでそんなプレーするんだ!!」

ベンチから指導者のミスの指摘、ダメ出しが入ります。

選手の表情は、曇り固まり・・・

次のプレーへの恐れを誘発し・・・

そんな指摘が続くと・・・
また同じような状況でミスが起こり、

「何回同じことするんだ!」

・・・

・・・

・・・

そして、交代・・・

選手はうなだれながらコートを後に、、、

こんな光景を見かけることがあります。

さて、同じようなミスがなぜ起こるのでしょうか?

ミスの指摘・ダメ出しには、4つの弊害があると言われています。

⑴エラー検出機能の低下

これは、自分が何を間違えているのかが、わからなくなってしまうこと

⑵言語理解の低下

これは、自分が何を言われているのか、わからなくなってしまうこと

⑶未来予測機能の低下

これは、次に何が起こりそうか、予測ができなくなってしまうこと

⑷強化学習機能の低下

これは、何かプレーしたことから結果どうなるか、学べなくなってしまうこと

これらの弊害があることで、同じようなミスが起きてしまうのです。

どうですか!?

普段、選手に考えてプレーしなさいと言っているのに、
指導者自身が考える機能を低下させているとしたら・・・!?

また、これは自分自身へのミスの指摘・ダメ出しも影響します。

もし、ダメ出しがなかったとしても、自分で自分をダメ出しすることで同じような弊害は起こります。

つまり、ミスへの指摘やダメ出しは、問題の解決には遠回りになっているのです。

それどころか考える力を著しく低下させることにつかながるのです。

言葉は伝わっているようで、伝わりづらい面があります。

本当は、ダメ出しをしたかったのでしょうか?

いや、きっと違いますよね!

少し僕の話を・・・
以前の僕は、ミスの指摘をする『指摘マン』でした。
(最悪の指導者だったんです・・・)

自分の思ったプレーをしなければ怒鳴り散らし、

選手の人格を否定していました、、、

本っ当に恥ずかしい記憶です・・・

でも、本当にやりたかったことは、選手のミスの指摘じゃない、、、

『選手を上手くさせたかったのです!』

そしたら、本当にやりたかったことを実践するだけです!

選手の見えていない部分に気づいて、そこにフォーカスさせるのです!

質問を使ってアプローチしたり、

知識がなければ教えたり、

そうすることが指導者の本来のあり方だったと気づいたのです。

本当はそうすることが良いと分かっているけど・・・

つい原因に目が行ってしまうと・・・

本来の目的を忘れ、使う言葉がおかしくなってしまうのです。

原因ではなく、本来の目的に目を向けることで、本来の自分に気づくことができますよ!

あなたは選手を指導する本来の目的はなんですか??

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102.叱るポイント

こんにちは。



谷田部です。




緊急事態宣言下、自粛疲れはいかがでしたか?


毎日
お子さんの面倒を見て

ご飯を作って

洗濯して

掃除して

勉強もさせて


ママさんパパさん
本当にお疲れ様です。



そんな中
お子さんの問題行動には、
あなたも頭を悩ませていることでしょう。



あなたからすると考えられない行為


大人ならやらない行動


常識では考えられないこと


いっぱいありますよね。





さて
その度にガミガミ怒ったり


やること全てに口を出したり


逆にやること全てを褒めすぎたり





極端になりすぎると、、


全部の行動を見ていないといけない


全ての行動がいけないことに見えたり


ちょっとした行動が全部気になったり



お子さんを見る目が

監視カメラになってしまいます。

それだと
あなたもお子さんも息が詰まります。




さて
ここで大切になってくるのが、
マインドセットです。


「親の思い通りになる子供はいない」


「いたずらや問題行動は探究心を表現している」


僕はこんなマインドセットで
この自粛生活を過ごしていました。


そんなマインドセットに書き換えても
いたずらはやめないよって声が聞こえてきそうですが、、





では、叱るポイントを決めてみたらどうですか?


いたずらは絶対するんです!


絶対に叱るなら

「このラインを越えたら叱る」

という部分を決めることです。



そのポイントは



暴力
・・・叩いたり・おもちゃを奪ったり・押したり




不健康
・・・寝るのが遅かったり、食べ過ぎたり、




不道徳
・・・差別したり、自己中心的だったり




という3つに絞って叱ることで
あなたも叱りやすくないですか?


また、ポイントを絞っているから
いつも優しいあなたが叱ることで
真剣さもより伝わります!




では、
あなたの叱るポイントはどこですか?




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101.自発的行動で学びを得ている!

こんにちは。



谷田部です。



毎朝、
3密にならない公園に
娘と妻と散歩に行きます。




花柄のマスクをして
帽子をかぶって
いつも散歩は
ルンルンな娘です。




歩いていると


何かを見つけては
指を指して
「あれー!」
と教えてくれます。



何かを見つけたら
しゃがみ込んで触ってみます。



ちょっとしか
歩いていないのに
抱っこを強要します笑



行きつけの公園につくと
真っ先に水道に行き
蛇口を捻るように
命令されます。



蛇口から
出てくる水に
とても興味があるようです。




さて、
大人の目には無駄なことに見えることも
非認知能力を高めるには、
とても大切な行動なんです。




このように好奇心から



触りたい



行ってみたい



口に入れてみたい



など
自発的行動を通して
学びを得ているんです。





もし
大人のあなたが
他の人には分からない
自分だけが好きなことに
没頭している時に



横から


「何でこんなことしてるの?」




「それよりこうした方がいいじゃん」




「そうじゃないでしょ?」




とやることなすこと全てに
口出しされたらどうですか?








「イラッ」
としませんか?




「ほっとけよ!」
って思いませんか?





子供も同じだと思います。







1歳でも子供は、
おそらく
僕たち夫婦が
どんなことを話して
どんなことを言っているのか
分かっていると思います。




言葉として
伝えることはまだまだできませんが、
内容は理解していると思っています。



ここで起こるのが、


「言葉を話せないから
聞くことも理解できないだろう」


という勘違いです。





子供が何かに没頭していたり



熱中して夢中になっていたり



黙々と取り組んでいたり



そんな時は
黙って静観してあげてください。



でも、声かけしなければいけない時もあります!



それはまた今度!




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100.認知能力と非認知能力!

こんにちは。



谷田部です。



早期教育がいいと
言われています。



赤ちゃんから始まる英語教育




◯歳までに決まる子供の脳




赤ちゃんが使う知育玩具




など



それらは、

「賢い子に育てる」

という目的です。



そのために「認知能力」を
高めようと早期教育に
力を注いでいるのです!



「認知能力」を
簡単にいうと



読む



書く



計算する



記憶する



など



これらが優れていると
賢いとされていたのです。






しかし最近、
それらが大切なのは
分かっているけど
それ以外の能力に焦点が
向けられるようになりました。



それが


「非認知能力」


です。





「認知能力」ではない能力です。

それを区別しておく必要があります。





非認知能力は、
大きく分けて3つあります。





忍耐力
(最後までやり抜こうとする)





社会性
(人と上手にコミュニケーションする)





感情コントロール
(気持ちをうまくコントロールする)



認知能力が悪くて
非認知能力が良い
という話では決してありません。
僕は両方必要だと思います。



さて、
このコロナウイルスの影響で
社会ではとても影響を受けた方が
多くいらっしゃいます。




暗いニュースしかやっていない状況下で
子供達は生活しています。



これから
ある程度収束の道を辿ると思いますが、



もし
何年後かにコロナウイルスを凌ぐ
強烈なウイルスなどが流行ったとしたら



当時の子供だった彼らはどんな思考や考え方で
この状況を乗り切るのでしょうか?





現在よりも悲惨な状況下で




耐え忍びながら行動する
(前進するという意味)





周りの人と協力する
(素直に助けてと言える、
 得意なことをお互いに活かしながら
 乗り切る)





自分の気持ちをコントロールして
現状に冷静に向き合う





そんな思考ができなかったら
どうですか?





だからこそ
表面的な認知能力も大切だが、


その人の幹になる非認知能力に


焦点が当てられれていると思うんです。





詳しくはまた明日!



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96.実はやって欲しくないことを促していた

コロナウイルスの影響は
まだまだ収束に向かうには
ほど遠いですね。。



緊急事態宣言の延長もあり



子供達の学校再開も先延ばしされ



自粛疲れもありました。



家の中では


「そんなことしちゃ
 ダメでしょ!?」


「そんな高いところ
 落ちるから登らないで!」


「梅干しなんて
 想像しちゃいけません!」


「牛乳こぼさないように
 運んで!」


これらは結構使ってしまう
フレーズではないですか?




お子様や生徒を指導している時、
この何気なく使ってしまうフレーズが
また同じ現象を引き起こしてる
可能性があるんです!




ここでも脳の素敵な仕組みが
存在しているんです。



脳は否定形を理解するために
否定された内容や行動を
イメージしてしまうんですね。


それから
それをやってはいけないんだ
と理解してしまうのです。



だから、

「梅干しなんんて
 想像してはいけません!」

と言われると


頭には酸っぱい梅干しが
鮮明にイメージされているんじゃないですか?


もっと言ったら
口の中に唾液が
たくさん出てきてしまって
いるのではないですか?



たとえば、

先生から

「遅刻するなよ!」

と言われたなら



返事は

「はい!」

とするが



脳内では
「遅刻」
のイメージが出来上がり
、学校に向かって全力疾走し、

「あぁ、また先生に怒られる。。。」

なんて想像しながら

走る自分の姿を

イメージしてしまうのです。



イメージの力は結構強烈で
実現しようと暗示にかかった
状態とも言われています。




では、どうすれば?



「そんなことしちゃ
 ダメでしょ!?」

   ↓

「〇〇(望む行動)を
 して欲しいな!」



「そんな高いところ
 落ちるから登らないで!」

   ↓

「危ないから
 降りてきて!」



「梅干しなんて
 想像しちゃいけません!」

   ↓

「〇〇(想像して欲しいもの)を
 想像して!」



「牛乳こぼさないように!」
 運んで!」
   ↓

「牛乳両手で持って
 運んで!」



などです。
他にも良い言い方があるはずです。
皆さんのアイディア待ってます!



意外と
やって欲しくないことを
注意していても
その行動を促している
こともあります。



普段の生活からできる
ちょこっとコーチングでした。

60.ダメ出しは意欲の産物

育成年代サッカー指導において子供たちの感情を揺さぶりサッカーを主体的に行動・プレーする土台を作り、プレーする楽しさを存分に味わえるような環境を提供するサッカーコーチ谷田部です!皆さんからはヤタさんと呼ばれています!

もし、あなたがオフィスに入った時写真のような光景が飛び込んできたらなんておっしゃいますか?

あなたが上司だったら「みんな何ふざけているんだ!?」

あなたが同僚だったら「何してるの!?何かの儀式!?」

あなたが新入社員だったら「おはようございます。僕も被ります!」

全く何事もなかったように席に座り仕事を始める人は2万%いません笑

何が言いたいかというと人間は相違点を探すようにできているんです。大昔人間の祖先はこの機能があったから生き延びてこれたんです。この機能がなければもう死んでいて今の僕たちの存在はありません。大昔は生存欲求や安全欲求が満たされることはありませんでした。だからこそちょっとした変化や違いに気付くセンサーが磨かれた種族が生き延びたのです。

そんなふうに考えるとダメ出しは祖先の産物でもあると言えますね。。。

でもダメ出しを続けるとどうなりますか?結果は分かりますね!?

でも、こんな捉え方はどうですか・・・ダメ出しをするってことはもっと良くなれる、もっとできる、こんなはずじゃないって思ってるってことでしょ?

だから、ダメ出しの言葉が浮かんだ時に深呼吸して、もっと良くなるために自分ができることは何だろう?って心のしつもんしてみてください。

全くダメ出ししない人なんていません。でも減らせることができれば見える景色も変わってきますよ!

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