397.空間の価値

こんにちは。

谷田部です。

昨年度で大人のフットサル教室(個人フットサル)の最後を無事に終えました。
(今年度からは担当から外れます)

この教室は、僕自身10年以上続けてきたもので
実際に終わってしまうと思うと、とても寂しく感じます・・・

今思うと、

強雨の時も、

強風の時も、

寒い時も、

暑い時も、

大人の方がフットサルをして

運動不足の解消をしたり、

まだまだうまくなりたいという方の練習の場だったり、

ストレス解消だったり、

個人個人のさまざまな目的に合っていたから、ここまで続けてこられたんだ。

来てくださった方々に本当に感謝しかありません!

だからこそ、
毎回毎回、開催することができたんだろうなと思います!

(7名以上の参加者がいないと開催がされないという条件があるのです)

本当に嬉しかったのが、

僕が担当するのが最後だと知った常連のお客様が

LINEでお客様同士に連絡してくださり、

最後に参加してくださったこと!

一人の方は

ヘルニアになってしまって、あまり動けないのにもかかわらず、

「コーチが最後だから来ました!」とおっしゃってくれたこと。

また、僕が担当を始めた頃から通ってくださった方は、

「コーチが楽しませようとやってくれた練習が本当に楽しかったです!」

とおっしゃってくれたこと!

フットサルを通して

それぞれの方達の日常になくてなならない習慣になっていたんだと改めて実感しました!

さて、どこでやるかも重要ですが、誰とやるかも重要な要素かもしれません。

僕がそこまでの存在かというと・・・そうではないですが、、、

これからの時代は、
スポーツ指導者が創り出す空間というものの価値が問われると思います。

人を変えたり、影響を及ぼすのは環境ですが、
それと同時に誰と一緒にやるかという部分は、とても重要視されてくると感じています。

その人が話す言葉、

その人と話をしたときの自分の気持ち、

その人がいる空間や創り出す雰囲気、

それらが価値になってくるのです。

いわばスターバックスのような空間に価値を求めるような感覚が、

スポーツ現場にも必要になってくると僕は思うのです。

強い・弱い、勝ち・負け、さまざまな要素はありますが、
それ以外の要素もスポーツ現場には必要になると思います。

あなたが今スポーツを指導するとき、どんな空間を創っていきたいですか?

追伸

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それぞれに共通している点が、、、

『子供の成長を願う!というやさしさ』です!

タイムトラベルコーチングの最大の目的は、

そんなやさしいあなたが

「あきらめずに続けてきて良かった!」

・・・と言えることです!

スポーツ指導にも悩みや落ち込むこと、日常生活の中にも不安や葛藤があります。

そして、自分の好きじゃないところを目の当たりにすることだってあります。

誰しもそんな経験があるんじゃないでしょうか?

そんなとき、あなたはどうして欲しいですか?

友人に話を聞いてもらったり、

家族の存在に助けてもらったり、

自分の可能性を信じられる人に出会ったり、

何かのサポートがあったら・・・あなたは、あなたらしくいられるのではないでしょうか!

僕は、そんなやさしいあなたのお話が聴きたい!

そして、

あなたを一番に信じるサポーターに!

あなたを勇気づける存在に!

あなたの前向きなエネルギーを与える存在に!

なりたいです!

あなたがこれまで歩んできた人生は、あなただから歩いて来れたのです!

嬉しかったことも、楽しかったことも、

辛かったことも、悲しかったことも、

激怒したことも、すべて・・・

あなたを『幸せ』にするために起きたエピソードです。

その経験から

『あなたが本当の自分、本当の思い』

を見つけられたらどうですか?

そのエピソードの中にあなたにしかない資源が隠れているのです。

それを一緒に対話を通して見つけていきませんか?

そして、あなたのやさしさを・・・

いつでも、どこでも、誰にでも

与え続けていきませんか?

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389.人を師とする

こんにちは。

谷田部です。

メンターは年上とは限りません。

僕のメンターは、娘です!
これは、冗談ではなく本気です!

娘は、今の僕に必要なものをすべて持っています。

朝起きた時から全力です。
(朝起きの習慣)

起きた瞬間から「粘土で遊びたいな」と言います。
(即実践の習慣)

寝室からリビングには、必ず僕の抱っこを要求します。
(自分のやりたいことは必ずやる習慣)

食べたいもの食べたくないものをはっきり言います。
(決断力の習慣)

すべて僕には足らないところです!

娘と生活することで、娘のすごさをひしひしと実感しています。

でも、僕も娘と同じ頃には、同じようにできていたはずなんです!

歳を重ねるにつれて、

空気を読んだり、

失敗を恐れたり、

周りの目を気にしたり、

そんなことを繰り返してるうちにいつの間にか忘れてしまったのです。

だから、今思い出して実践しているところです。

さて、
人の良いところは、どんどんマネするのです!

人の良いところは、どんどん見習うのです!

そこに年齢は、関係ありません。

メンターは自分よりも偉い人ではありません。

あなたにとって影響力を及ぼすことができる存在は、すべてメンターです。

あなたのメンターは誰ですか?

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383.あなたを応援させてくれませんか!?

こんにちは。

谷田部です。

2017年、桐生祥秀(日本生命)が日本人初の9秒台となる9秒98で走った。

同年6月にはサニブラウンが9秒97と0.01秒更新!

日本男子100mの歴史は、2017年動いた!

それまで17年の月日がかかったが、

「日本人で9秒台は無理だ」と言われていたことを覆した。

さて、「できない」が「できる」に変わる瞬間に壁を越えるのです。

今まで無理とされていたことを、

たった一人がその壁を越えることで、

後に続く人が続々と現れるんです!

桐生選手が9秒台を出すことで

他の選手も「オレにもできる!」と思い練習に励みます。

さらにそれを上回る選手が現れることでしょう!

そうやって人類は成長してきました。

二足歩行ができたことも!

空を飛ぶことも!

快適に生活することも!

あなたが夢を叶えることも!

きっとできると信じたらできます!!!

でも、どうやって??
そう思われた方も多いでしょう!

だから僕がいるのです!
あなたの夢を応援させてくれませんか?

コーチングという効果的コミュニケーションを使うことで、
あなたのできるはさらに加速します!

さらに明確になります!

できるイメージがわけば行動しやすくなります!

あなたの可能性を信じてみませんか?

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それぞれに共通している点が、、、

『人の成長にかかわりたい・人の役に立ちたいというやさしさ』です!

タイムトラベルコーチングの最大の目的は、

そんなやさしいあなたが

「ここまで続けてきて本当によかった!」

・・・と言えることです!

スポーツ指導をしていると悩みや落ち込むこともあります。

日常生活の営みの中にも悩みや落ち込むことがあります。

そして、自分の好きじゃないところを目の当たりにすることだってあります。

誰しもそんな経験があるんじゃないでしょうか?

そんなとき、あなたはどうして欲しいですか?

友人に話を聞いてもらったり、

家族の存在に助けてもらったり、

自分の可能性を信じられる人に出会ったり、

何かのサポートがあったら・・・あなたは、あなたらしくいられるのではないでしょうか!

僕は、そんなやさしいあなたのお話を聴きたい!

そして、

あなたを一番に信じるサポーターに!

あなたを勇気づける存在に!

あなたの前向きなエネルギーを与える存在に!

なりたいのです!

あなたがこれまで歩んできた人生は、あなたじゃなきゃ歩いてこれなかったのです。

嬉しかったことも、楽しかったことも、

辛かったことも、悲しかったことも、

すべてあなたを『幸せ』にするために起きたエピソードです。

その経験から

『あなたが本当になりたい自分、本当の思い』

を一緒に見つけていきませんか?

あなたのやさしさを

いつでも、どこでも、誰にでも

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379.監督のためにできることをしたい

こんにちは。

谷田部です。

仕事を終えて帰って来ると、
報道ステーションのスポーツ番組が放送されています。

今回も見入ってしまいました笑

~青春カケル~

九州学院剣道部、鈴木龍哉選手の特集。

九州学院の実績は、
過去10年でインターハイ6回、春の全国選抜7回優勝

2020年のインターハイでは、優勝候補に挙げられていました。

ですが・・・
コロナウイルスによる大会の中止・・・

彼は、この状況を嘆き、
苦しいシーズンを過ごすことには・・・ならなかったのです。

それは、九州学院の米田監督と選手たちの関係性にありました。

「相手の気持ちを考える」

彼らの剣道は、スポーツを越えたものだと僕は感じました。

剣道には、「打って反省、打たれて感謝」という言葉があるほど、

自分が相手から一本を取れたときは、正しくきれいな打ちだったかを振り返り、

取られたときは、私の隙をみつけてくれてありがとうと感謝する。

それを体現するため、常に相手の立場に立って考えることが選手たちの当たり前になってしまいた。

特に印象的だったのが、

米田監督がご自身の剣道八段の試験を控えているとき

鈴木選手は、自ら監督の練習相手に志願しました。

「先生のためにできることがしたい」と自ら志願したのです。

監督が選手のためには、指導することは当たり前ですが、

選手が監督のために、ここまですることはなかなか見たことがありません。

それだけの関係性を築くことができたからこそ、

素晴らしい実績や育成ができているんだろうなと感じました。

さて、結果を出すためには、まず関係性を築くことが重要です。

選手との関係性を築くことが、結果に直結すると言っても過言ではありません。

組織の成功循環モデルでも分かるように、

関係の質 → 思考の質 → 行動の質 → 結果の質というサイクルが

ゴールデンサイクルと言われています!

その関係性をどうやって築いていくかは、またの機会に!

あなたが子供たちと関係性を築くときに一番大切にしているものはなんですか?

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375.「また先延ばしして・・・」

こんにちは。

谷田部です。

「またそうやって先延ばししようとしてるでしょ!?」

昨日、妻から確信をつく言葉を言われ何も言い返せず従う僕でした。

僕を見たことがある方は分かると思いますが、

髪の毛を極限まで短くしたヘアースタイル = 坊主です笑

一週間もすると髪が生え始めて、中途半端な感じになります。

歳のせいか最近では、頭の頭頂部分と側頭部では生えるスピードが全く異なります。

いわゆるハゲです・・・

それが許せない妻は、中途半端にしておくのは良くないと

「一週間たったら髪切りなよ!」といつも散髪時期を知らせてくれます。

なんせ面倒くさがりの僕は、

「うん、明日やるよ!」と何日か過ごしていると・・・

妻がとうとう切り出してきたのです。

「またそうやって先延ばししようとしてるでしょ!?」

それを言われると同時に・・・

近くで粘土で遊んでいた娘まで・・・

「パパ、めー!!!」と・・・

娘にまで叱られてしまいました、、、

さて、灯台下暗しということわざがあります。

灯台は周囲は明るく照らしますが、その直下は陰で暗いという意味から、

「人は身近なことには気づかない」ことの意味として使われますね。

娘は、まだまだ僕たちの会話は分からないんだろう・・・

僕にはそんな決めつけをしていました。

自分の都合が良いように想像していたことで、

娘に叱られるという想定外のことが起こり、

すぐに自分の部屋に行き、新聞紙を見開き1ページを広げて、

バリカンで散髪をスタートさせました。

まだまだ子供だから分からないだろう!

そうした思い込みは、自分に間違った行動をさせます。

スポーツ場面で言えば、

この選手は、この技術が苦手だろう・・・

この選手は、何度言っても話を聞かない・・・

この選手は、持久力が足りない・・・

そんな思い込みの場面は多々あります。

そんな思い込みを持っているときは、

思い込みのメガネをかけて選手を見ているので、

選手が思い込み通りに見えてしまいます。

もしかしたら、他の原因があるかもしれないのに・・・

それってお互いに損ですよね!

選手は、いつも同じ指摘を受けたり、指導者からそんなふうに思われていることを察します。

指導者は、自分の指摘したところがなかなか改善しないことにストレスを感じます。

相手を誤解したままでは、お互いの関係に問題が生じてしまいます。

そのためには、相手のありのままの姿を受け入れることです。

言葉やプレーだけに焦点を当てるのではなく、

表情や態度、ふとした行動などから、

今まで知らなかったことやその選手の得意なことが見えてくるかもしれません。

まずは、無意識に思い込んでいるものを捨ててみるのはどうですか?

うちの娘は、聞いていないようでよく僕たちの話を聞いています。

僕は、この出来事から生活習慣を見直そうと心に決めました!

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372.学びは実践に移してこそ!

こんにちは。

谷田部です。

最近は、コロナ禍の影響で学ぶ機会が劇的に増えました。

自宅で、オンラインで、気軽に学ぶ機会が増えました。

本を読むこともそうですが、

セミナーに参加したり、

複数人でのディスカッション形式だったり、形式は様々。

学ぶことが手軽にできることは、とても良い傾向です!

先日も「自分軸」を見つけるセミナーに参加しました!

(自分軸とは、自分が生きるための判断基準となる

 大切なこと・信念・価値観・自分らしさのこと)

この学び中で気づくことができたことは、

自分らしさとか大切にしていることって・・・

大体ポジティブなことに隠されていると思い込んでいました。

でも、イラッときたことやムカっとしたことにも隠されているんです。

昔の自分は何かしらイライラしていました。

ムカっとくることがあるとすごく顔にでました。
(今もですが・・・)

それも感情が動いた瞬間なんです!

「へぇ~そうだったんだ~」

それはいいこと聞いた!

改めて気づいたことや発見は、すごくモチベーションが上がります!

それで自分ができるようになったり、

自分軸を持ったと勘違いしていたら、

その学びは、半分だったと言っていいでしょう!

情報のインプット、それだけでは成長はありません。

学びは、自分の中に入れるだけでは学びではないのです。

実際に学んだことを実践するからこそ理解がさらに深まり、自分の成長になるのです!

実践するからからこそ、あなたの血となり肉となるのです。

それは何を意味しているかというと・・・

あなたの発する言葉や態度、仕草に現れてくるのです。

そういった部分に共感するポイントがあるのです!

この人の話は、本物だ!

この人の経験は、本当だ!

この人から話を聞きたい!と感じるのです。

学ぶことはとても大切なことです!

でも、情報を自分の中にインプットするだけでは半分です!

学んだことを自分なりに実践することが、あなたの価値に変わるのです。

実行に移すからこそ、もっと大切な学びがあるんです!

あなたが今日、実践したいものは何ですか!?

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371.諦めず、勇気を持って行動する

こんにちは。

谷田部です。

初めてのことにチャレンジするときは、

戸惑い、不安、恐怖などなど、、、

そんな感情が生まれてきます。
(僕の場合ですが、、、)

今回2月に開催した1Dayセミナーは、
正直、全然受講者さんを集められませんでした・・・

開催は1回できましたが、参加者は1名。。。

他にも開催を予定していますが、
受講者さんは「0」・・・

以前の僕であれば・・・

「自分がダメだから集められないんだ、、、」

「自分にはそんなことを伝えるだけの価値がないと神様に言われているんだ、、、」

「僕の伝える内容がダメだからだ、、、」

受講者さんを集められない = 自分の価値

だと思っていました。

しかし、それは全く別の話。
(でも、僕みたいにそこに結びつけちゃう人もいるんです)

受講者さんがいないからといって・・・

僕自身の価値

セミナーの価値

僕の伝えたい価値

それらが全く価値のないものだとは言えません。

じゃ何が原因なの?

考えられる原因はたくさんありますが・・・

ただ知らないだけかもしれません。

もしかしたら、、、
そんなこと聞けるなら参加したいという人がいるかもしれません。

その人に届けられていないから、
価値を伝えられないのかもしれません。

誰しも失敗はしたくありません。。。

セミナーを開催しようとすれば、
受講者さんでいっぱいのセミナーにしたいし、

ラーメン屋さんを始めようとすれば、
行列ができるラーメン屋さんにしたいし、

スポーツ指導者であれば、
影響力の高いスポーツ指導者になりたいし、

そのために行動しているに
結果が出なかったら、やっぱり落ち込んじゃいますよね、、、

初めて実践するときって、

戸惑い、不安、恐怖があるから・・・

もし、できなかったときに、

元に戻ろうとする反動が大きくなっちゃうんだと思うんです。

でも、あなたが何屋さんか誰も知らなかったら、、、

お客様は、あなたを選びません。。。

さて、諦めずに勇気を持って行動するって大切なことです。

分かっているよと言われそうですが・・・

では、具体的に何するの?
ってことが明確じゃないと動くことができません。

『諦めずに』ということを

僕なりに置き換えてみると・・・

今回、セミナー受講者さんを集められなかったという事実は受け止めて、

今回のセミナーの紹介の仕方、募集の方法などに

問題はなかったかの再検討をもう一度やってみるということです。

失敗は失敗ですが、それは言い方を変えると
1つの失敗例を手に入れたことになります。

次に同じことをしなければいいだけの話です。

そして、次の一手を実践するときに、
勇気を持って取り組めばいいんです。

『勇気を持って』とは、
自分の中で恐怖に感じることには、GOサインを出すということです。

そんな風に自分の中の基準を決めて、

それにしたがって行動できていれば、

自分の(現実でも心の中でも)言っていることと

実際にやっていることを一致させていくことが、

自信につながるのです!

僕は今回の件は、
受講者さんを集めるという点では、失敗と捉えることができますが、
実際にセミナーを開催してみたという成功体験も同時に獲得できました。

実際にセミナーを終えた後の感想は、、、

「めっちゃ楽しかった~」

「充実感があった~」でした。

もちろん、
まだまだ改善することは、たくさんあるし!

もっとわかりやすく、もっと共感してもらえる話ができるとも思っています!

誰だって最初は、理想よりはうまくいきません。

伝えられることだって、理想の20とか30くらいかもしれません。

現状は、このレベルでも、今できる100%を目指す!

諦めずに、勇気を持って行動していきます!

あなたも僕と一緒に行動しませんか?

369.分かち合う

こんにちは。

谷田部です。

2月21日(日)
日本陸上競技選手権大会・20km競歩

選手にとっては、大きな大きな分岐点と言える
この日を迎えたのです。

東京オリンピック出場枠3つに対して
2枠が決まり、残り1枠を争う大会なのです。

「競歩」という競技はあまり興味がなかった。

早歩きでしょ!?くらいの認識・・・
(競歩経験者の方がいたら申し訳ございません)

丸尾知司選手と野田明宏選手の2人に注目しました。

自己ベストの記録は、丸尾選手が国内2位、野田選手が4位。

彼らは所属チームは別々。

しのぎを削る関係といってもおかしくない。

ですが、
多いときには月の半分以上をともに過ごし、
練習方法や体の調子を伝え合うのです。

ライバルと言ってもおかしくない関係の2人が
一緒に練習したり、教えあったり、
その関係が僕には、すごく違和感がありました。

そこには、僕が気づいていないものが隠れていました。

さて、人は他者と喜びを共有することで希望が湧いてきます。

そして、人が伝える嬉しさや楽しさは、必ず周囲を明るくするものです。

幸せを感じることの一つに

「誰かと分かち合える瞬間」があります。

自身が体験した喜びを伝えたとき

自身が体験した嬉しさを伝えたとき

自身が体験した楽しさを伝えたとき

それらを相手に分かち合えると、共にそれらは倍深まります。

2人なら2倍、3人なら3倍・・・

丸尾選手は、野田選手の4歳年上。

野田選手が丸尾選手のところに初めて相談に来たときに、

野田選手の姿に、かつての自分を重ね合わせていたと言っていました。

野田選手を通して、昔の自分に語りかけていたのではないでしょうか!?

それを通して自分の成長の気づきにもなっていたのではないかと考えます。

ライバルという視点では気づくことができない、

「分かち合い」という視点!

競技では勝つことが最重要と言われます。

でも、その競技に勝つことのその先を見据えた二人の関係に希望が湧きます。

そして、そんな関係を築くことができた2人は、必ずこれからの競歩界を明るくしてくれることでしょう!

あなたは喜びを分かち合える人がいますか?

分かち合えたときに、その先に見えるものはなんですか?

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368.心軽やかに・・・

こんにちは。

谷田部です。

2歳の娘がどんどん言葉を覚えて
僕たち夫婦の話すことをちゃんと理解して
受け応えしていることの驚きを隠せません。

以前だったら・・・緑色のことを、

「メ~ロンしゃん」と言っていたのに・・・

今では、

「み~どり」なんて言っています。
(ところどころ「~」が入りますが笑)

自我が出てくると、
自分のやりたいことに対する気持ちを
強烈にぶつけてきます!

お雛様を出していたとき・・・

娘が寝起きにもかかわらず、

「お雛様~見~たい~」とリビングに行き、

娘の手の届かない棚の上のお雛様を指差してジャンプしていました。

「お雛様はここから見て~」とぼくが言った途端・・・

「お゛~ひ゛~な゛~さ゛~ま゛~み゛~た゛~い゛~!!!」

かわいい娘が発している声なのか疑うほどの声で訴えてきました。

さらに、僕の太ももあたりを強烈に引っ叩いてきて

涙と鼻水が顔じゅうに広がり、

寝起きの顔とは思えない変身ぶりに

僕は泣く泣くお雛様を娘が手に届く高さのテーブルに降ろしました。

すると、さっきまでの閻魔大王のような表情は消えて
笑顔の娘に変わっていました。

「パパ、さっき叩かれて痛かったな~」

と娘に言うと

「ごめんね~」

と軽くあっさり言いながら
僕の太ももを手ですりすり撫でてくれました。

あまりにもサラッとやってのけたので、
こちらも呆気にとられて、

「切り替え早いな~」と関心させられたほどでした。

さて、いつでも心を晴れやかにしておくことは大切なことです。

誰かに注意を受けたり、叱責されたり、誰でもあることでしょう。

その直後、どんな行動をとっていますか!?

怒りや悲しみ、不安、ネガティブ感情などを抱いてしまい
行動が停滞してしまうことはないでしょうか?

逆にやる気に燃えて、さらに行動を促進する方もいらっしゃるかもしれません。
(そういった方は、困らないと思いますが・・・)

僕もサッカー指導の中でたくさん経験してきました。

うまくいかないこと、

他者のアドバイスを批判的に捉えることで、

自分の中の怒りや羞恥心を隠そうと

反発心を持って素直になれないことがたくさんありました。

娘の姿は、こんな自分の反面教師なのかもしれません。

心の行動の舵取りは自身の裁量です。

悪いと感じたときは、

即座に「すみません」と反省して、心の曇りを晴らすことが大切です。

心を軽やかにしておけば、次の行動も軽やかになります。

そうすると、あなたはどんな行動ができそうですか?

そして、そんなあなたはどんな世界を創っていきそうですか?

ぜひパワーアップしたあなたを見せてくださいね!

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367.父からの意外な・・・

こんにちは。

谷田部です。

最近、東北地方で地震が頻発しています。

やはりあの時を思い出してしまう。

東日本大震災、、、

東北の方々に比べれば、
僕なんて何も被害という被害はなく
こうして生きていられることが本当に幸せです。

東京でも震度4の地震、、、

娘の寝かしつけで寝てしまう僕は、

今回の余震が長く続いていたことで、
目を覚ましました。

時間は、夜23時ごろ・・・

テレビをつけると緊急地震速報がやっていて
東北や北関東でかなりの揺れを観測していました。

すぐに浮かんだのが、
僕の栃木の実家でした。

夜遅くとかは考えることなく、
スマホを取り、実家に電話。

父が「もしもし~、・・・」と電話に出ました。

ちょっと安心した僕がいました。

「地震でそっちは大丈夫なの?」

「こっちは大丈夫だ!

 大きな被害はないだろう!」

・・・

・・・

・・・

「わざわざ、ありがとうな!」

・・・

・・・

(えっ!)

内心、ハッとしました。

父から「ありがとう」って感謝されたことにびっくりしてしまったのです。

父のイメージは、

怖くて、褒めてくれなくて、俺はそんな風にならない

そんなことイメージしていたからこそ、

びっくりしてしまいました。

電話を切ったあと、
心がほっこりしている自分がいました。

さて、感謝の気持ちを深めることは大切なことです。

僕自身、娘が生まれてから両親に長生きしてほしい。

もっと娘と会えるような時間を作ってあげたい。

そんな気持ちになっています。

小・中学生の時、

全く褒めてくれなくて、拗ねていた僕でも・・・

両親に対して、恩返ししたいという思いが湧き出てきています。

誰しも家族を始め、さまざまな人に愛され、支えられながら生きています。

感謝の気持ちは、言葉に表してこそ伝わるものです。

今回、時間も遅いけど心配で電話した僕の行動が、父には嬉しかったんですね!

まず身近な人から、感謝の気持ちを伝えてみませんか?

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