326.怖いは「GO」!

こんにちは。


谷田部です。


僕にとって車の運転は、
とても怖いものでした。



高校卒業前に教習場に通い、
なんとか免許を取り、
実家で運転を経験していましたが、、、



大学進学に伴い
車の運転はしなくなりました。



そんな僕が、
大学サークルのイベントで
レンタカーを運転することに・・・

(内心・・・すご〜く怖かったですが、、、)


初の都内の運転・・・
その日を迎えた朝から心臓がドクドクと
めちゃくちゃ緊張している、、、



なんとか集合場所まで辿り着くことができ、



出発した矢先・・・



車線の多い道路での車線変更に失敗・・・


後続車から大きなクラクションを鳴らされて・・・


緊張はマックスに・・・


(一緒に乗っていたメンバーは冷や汗をかきながらの旅だったことでしょう)



そんな経験が、、、
車の運転に対して
さらに恐怖を持ってしまったのです。




さて、
不安にならない行動範囲を

『コンフォートゾーン』

といいます。



その範囲から出なければ・・・

不安はないですが、、、

生産性が上がりません。





逆に多少、不安や心配があった方が、

成果を上げやすかったり、

速く達成することができます!



そんなメリットもあるんです!




人は誰しも安定を求めます。


変化を嫌います。


人間の本能がそうさせているからです。
(脳の爬虫類脳の部分が司る分野です)



ですが、
安定的で、変化のない生活では成長はありません。



だからこそ
コンフォートゾーンを抜け出して行動することが
あなたの成長を助けることになります。



「そう言われても・・・ねぇ・・・」


と言われそうですが・・・




大丈夫です!





それを判断する方法があります!



何かをやろうとしたときに、、、



「怖い」という感情のときは、GOサイン!



「嫌だ」という感情のときは、NGサイン!



一度、自分で自分に聞いてみてください。




「怖い」という感情の前には、


(やってみたいけど・・・)怖い。


そんな前置きが隠されています。



あなたには、
やってみたいけど怖いものってありますか?



やってみたい・・・という好奇心を大切にしてあげてください!




ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

「たった2〜3分で日常を楽しくするメルマガ」

https://maroon-ex.jp/fx136624/qKZ5Id

一緒に違った視点から日常を見てみませんか??

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

















325.2極化する世界

こんにちは。


谷田部です。


日光の天気が知りたくて
ツイッターで検索してみました。


すると・・・



写真付きで
雪がチラついています~、とか、



東照宮は今日も神秘的で~す、とか、



日光グルメ満喫~、とか、



ゆばってこんな食感だったんだ~、とか



自分の求めていなかった情報までどんどんアップされていきます。



スマホを下にスクロールしていくとそれ以外の情報もどんどん出てきます。



それを見ていると、
どんどん時間が経ってしまいそうなので・・・
必要な情報をとったらアプリを閉じました。




現在は、
ネットインフラが整い、
いつでも、どこでも、誰でも
気軽に最新の情報が取れるようになりました。



さて、
現代のような情報が溢れた社会の中で
とても重要なスキルが必要になります!



それは、

==========

情報を選択するスキル

==========



情報の中には、同じ情報でも相反するものが存在します!




たとえば、



目標は立てた方が良い

目標は立てない方が良い



お金は重要だ

お金は重要ではない



嫌な人は受け入れよう

嫌な人からは逃げよう



こんなふうに同じ情報でも
相反する情報が含まれています。




ここで注意したいのが・・・





ある人が、

「目の前の問題を乗り越えよう!」と発信しています。

それをあなたは正しいなぁと感じます。



別の人が、

「目の前の問題は乗り越える必要はない!」と発信しています。

それもあなたは正しいなぁと感じます。



たくさんの考え方や捉え方ができるがゆえに

自分にとっての正解が分からなくなることです。



あなたの状況は刻一刻と変化していきます。


そのスピードは、自分でも分からなくなるくらいのスピードで変化しています。


だから、
その状況に応じた情報を選択するスキルは、
とても重要と言えるでしょう!



もし、
「痩せたい!」と言っている人には、
痩せた方がいいという情報がマッチします!



逆に
ガリガリの人には、
ちょっと太った方がいいという情報がマッチするように・・・




その情報が自分の状況に向けられたものなのか、
そうじゃないのかを取捨選択することはとても重要なんです。



一番やっちゃいけないことは、


『全部を採用しようとすること』




あなたにはあなたに合った情報があります。



すべてはあなた自身が決めることです。



あなたに合った情報を受け取るスキル



あなたに合わない情報は、鬼スルーするスキル



「情報を選択する自分」



「情報に振り回される自分」



このように2極化する世界広がります。



あなたはどちらを選びますか!?



あなたはどちらの世界で生きていきますか!?



ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

「たった2〜3分で日常を楽しくするメルマガ」

https://maroon-ex.jp/fx136624/qKZ5Id

一緒に違った視点から日常を見てみませんか??

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー



324.ドミノ倒しからの考察

こんにちは。


谷田部です。



休みの日は、家族とゆっくりしています。


普段、娘とできないことばかりやっています。


お絵描き


階段登り降り


お人形遊び


一緒にゆっくりTVを見たりもできないな・・・



少し申し訳なさも感じながら、、、


今のお休みを満喫しています!



あるTV番組を見ていたとき・・・


ドミノ倒しをやっていました!




小さいドミノからスタートして、


それが徐々に大きくなっていき、


最後には僕の身長よりも大きいドミノに変わっていくんです!




娘はそれを見ながら


「おぉ~!」


「すご~い!」


「すごいね~!!」



興奮しながらドミノ倒しを見ていました!






さて、
2021年は、優先順位をつけて

作業を順番にやっつけていくことが

僕の今年の目標です!






いきなり大きなドミノを倒すことはできません。



高さ5cmのドミノの次が、

2mのドミノだったら無理ですよね。。。



普段からやらければいけない作業、、、



新たにやるべきこと、、、



その準備など、、、



毎日毎日
小さいドミノがある状態です。



でも、
その小さいドミノが繋がっていなかったら、

いつまで経っても大きなドミノは倒すことができません。



それは、作業と成果が繋がっていない状態です。



いくら小さい作業を続けていても・・・



大きな問題をやっつけるためにその作業が繋がっていなかったら・・・




成果は出ません。。。



今年は、小さい作業をいかに繋げて大きな成果に繋げるか!?



そんな部分に焦点を当てていきます。




まずあなたがやっつけたいことはなんですか?



ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

「たった2〜3分で日常を楽しくするメルマガ」

https://maroon-ex.jp/fx136624/qKZ5Id

一緒に違った視点から日常を見てみませんか??

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー



323.あなたの発信を待っている人がいる

こんにちは。

谷田部です。

僕の実家の近くにある動物園の話。
(近くといっても、車で30分)




宇都宮動物園



最近、TVで紹介されたこともあり
賑わいを見せているようです。




ホワイトタイガーなど
見た目に注目を集める
動物たちがいることも魅力ですが、、、



それ以外にも注目ポイントがあるようです。






僕は、ちょっと違った視点から・・・






そのトイレに貼ってあったエサやりの注意書きが、


とても興味深かったので、紹介します。



以下
============


エサについてのお願い


~持込みのエサが禁止な理由~


販売しているエサは、農薬が付いている部分を切って与えています。



動物によって与えていけない野菜もあります。



動物たちは、一日に与える量が決まっています。



販売しているエサの数により、動物たちに与える量を決めています。



決められた量よりも多く与えたり、
食べてはいけないものを動物たちに与えたりすると下痢や死んでしまう場合もあります。



飼育員が動物たちのことを我が子のように思っていることを忘れないでください。



============



エサを勝手に与えないでください!



と言えば簡単だと思います。



でも、それではなかなか・・・
持込みのエサはなくならないと思います。




さて、エピソードって最強なんです!



僕は、この宇都宮動物園のエサについてのお願いで
飼育員さんの働いている姿が想像できました!



朝早くから動物たちのために、農薬の付いていない部分をカットしている様子・・・



エサの量を毎日の動物の状態から、どのくらい与えることがいいか決める過程・・・



日々、動物たちのために飼育員さんたちが必死にお世話をする姿・・・



あってはほしくないですが・・・
我が子のように育てた動物たちが亡くなってしまった時の悲しさ・・・






そんなことを想像したときに、



自分勝手にエサを与えてしまうことの怖さ・・・



動物たちへの被害・・・



飼育員さんの悲しむ顔・・・



その注意書きの奥に見えるエピソードが、


心を揺さぶるものであると・・・


人の行動に影響を与えます!




これは決して建前で書けるものではないと思います。


日々、一生懸命に働く飼育員の人だからこそ書ける注意書きです!




もし、あなたが


発信に困っているなら・・・


伝え方に困っているなら・・・



正しいことを伝えようとするよりも、、、


あなたの言葉で!


あなたの体験談を


伝えてみましょう!




全員に伝えようとしなくていい、、、



全員に分かってもらおうとしなくていい、、、



あなたの言葉で



共感してくれる人



分かってくれる人



勇気づけられる人



背中を押されたと感じる人



たくさんいるはずです!



あなたの発信を待っている人がいますよ。



ちなみに僕はあなたの発信を待っている一人ですよ!

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

「たった2〜3分で日常を楽しくするメルマガ」

https://maroon-ex.jp/fx136624/qKZ5Id

一緒に違った視点から日常を見てみませんか??

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

322.思い込みがあなたを変える

こんにちは。


谷田部です。


昨日、コーチングセッションがありました。



詳しいことは言えませんが・・・



その方、すごく成長していたんです!






人間は思い込みの生き物です・・・



自分が思い込んだ通りの行動をとるので、



まさにその通りの結果になるんですね!




それがポジティブな方向であれば最高ですが、、、




もしそれが、ネガティブであったら、、、
望んだ方向からは、かけ離れた方向に進んでしまいます。



そうなると、、、



やっぱり自分はダメなんだ・・・



自分なんて価値のない人間だ・・・



自分は選ばれた人間じゃなかったんだ・・・




そんな自分責めループに陥り、
自分の望む方向さえも忘れてしまいます、、、







でも、
そのクライアントさんは、
しっかりとご自身を把握することで
ご自身の行く末が明確になりつつあります!





それって『すごいことだ!』と僕は思います!




前までモヤモヤしていたものが、

今はそれをどうやってやり抜くかに悩んでいます。




悩みのレベルが
以前のものから変わって
また新たな悩みを抱く。




それはどういうことかと言うと、
以前の悩みはなくなっているということです。




成長することは・・・

また新しい悩みに出会うことだとも言えます!!!




僕は、コーチングセッションをする中で
そんな機会に立ち会うことができました!




クライアントさんは常に悩みがあり、



自分は成長しているのか!?



方向性はあっているのか!?



そんな風に考えていて
悩みがなくなることが目的かもしれません、、、



でも、
悩みはなくなりません。



今の悩みを解決すると
また新しい悩みが生まれるんです。


もっと言うと、
悩みは増えます!




成長したあなたなら、
たとえ悩みが増えても、、、
それを解決できるリソースや手段が増えているのです!




半年前のあなたと、今のあなたで違っていることはなんですか?



あなたがこの半年間でやってきたことはなんですか?







できたら紙に書いて見直してみてください!







きっと・・・








びっくりすると思いますよ!



あなたは、それだけ行動してきたんです!



成長感を感じることは、
あなたの成功の栄養分です!



決して甘やかしではありません。。。






そう思ったらそう!






あなたの思い込みが、あなたを変えるのです!



あなたの思い込みが、あなたの未来を変えるのです!





今日もご覧くださりありがとうございました!










ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

「たった2〜3分で日常を楽しくするメルマガ」

https://maroon-ex.jp/fx136624/qKZ5Id

一緒に違った視点から日常を見てみませんか??

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー






321.GOサイン出しませんか?

こんにちは。


谷田部です。


妻の病院の付き添いのあと
近所のコープに買い物に行きました。



娘も一緒に二人で!



だいたい入口に差し掛かると
子供用のカートを指差し、


「これっ!」
(これに私は乗る!)



お肉売り場を通り過ぎようとすると、


「見たい!」
(私が肉を選ぶの!)



会計が終わってお店を出ようとすると、



「だめっ!」
(まだ帰らない!もう一周するの!)




極めつけは・・・


なんとか玄関ホールまで差し掛かったところで、
僕がマンションに入ろうとしていると


後ろで娘が、、、


「あっち~!あっち~!」


僕と逆方向を指差していました。




片付けたい案件などもあったので、

「おうち入ろう!」と

提案してみましたが、、、



「だめ~!!!!!」



と歩道に大の字で寝そべってしまいました・・・



さらに近づいてみると、、、



目をつむって寝たふりまでしていました。



結局、娘の気の向くまま
買い物から散歩の旅に出て、30分・・・



でも、娘の好奇心のままの散歩は
最高の娘の笑顔に出会わせてくれました!



電車





落ち葉


道端に咲く花


僕なら普段見向きもしないものを見せてくれました。




疲れたけど・・・笑



さて、
娘の意志の強さ・・・


自分のやりたいことを素直に自分にやらせてあげる!


それって大人の僕には、あるかなって考えてみました。



それは、意味があるのか・・・



きっと周りからはいい声を聞かないだろうな・・・



家族から反対されるだろうな・・・



そんなことを先回りして、、、
やらない理由を考えるプロを担っていたんじゃないか!?




あなたの中に芽生えたものは、



それだけで価値があります!



なぜなら・・・



あなたは価値のある人間だからです!



あなたがこの世に肉体を受けて存在することが奇跡だからです!




あなたが本当にやりたいこと!



恐いけどやってみたいこと!



周りから何か言われそうだけど、ワクワクするもの!



それらに『GO!』の許可を出しませんか!?



あなたならできますよ!!



あなただからそれが芽生えたんですよ!










ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

「たった2〜3分で日常を楽しくするメルマガ」

https://maroon-ex.jp/fx136624/qKZ5Id

一緒に違った視点から日常を見てみませんか??

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー















320.直観力とは・・・

こんにちは。


谷田部です。



年末にサッカースクールの短期集中スクールを開催しています。



ギリギリまでの活動が、



「子供たちが暇しているので、助かる~」



「この時期まで活動してくれると嬉しい!」



そんな声をいただきます!



だから、
僕も年末のギリギリまで活動できることが嬉しいんです!



でも、一つ問題が、、、



駐車場です・・・
(これは全く頭になかった問題でした)



活動するコートが商業施設の屋上にあるため、
年末の買い物客の来店で駐車場は満車・・・



長蛇の列・・・



昨年は、なんとか並んで、、、
スクール開始5分前に会場に到着という冷や汗ものでした。



後で分かったことですが、、、
その近くに穴場の駐車場があったんです。



しかも、最大料金800円・・・



その施設の駐車場に停めていたら、1400円かかってしまいます。



さて、
今年はその穴場の駐車場を有効活用しようと思います。



直感と直観の違いを知っていますか?



「直感」は、感覚的に物事を感じ取る。
いわゆる「勘」です。



「直観」は、本能とは異なるとしていますが、無意識の判断という解釈です。
その判断材料は、経験による記憶です。



完全に僕が使ったのが、「直観」です。



たとえば、

2、4、6、◯、10、12

◯に入る数字はなんでしょう?



これは数字の並びや2の倍数などを学んだ方であれば
誰でもぱっと頭に数字が浮かぶと思います。



過去の経験の記憶から無意識に判断した結果です。




直観力を磨くためには・・・



過去の経験が必要になります。



経験するためには、
「行動」が必要になります。



失敗を怖がって行動できない、、、



正しさを求めすぎて行動が少ない、、、



それでは直観力は磨かれません。




100回挑戦して、
1回成功できるのであれば、


99回の失敗は、
成功のための行動だったと言えるでしょう!



99回失敗した、あなたは、


ダメではなくて・・・


無価値ではなくて・・・


情けない存在ではなくて・・・



直観力が前よりも鋭くなっていったからこそ
成功を勝ち取ることができたのです!




僕と一緒に直観力を鍛えませんか!?









ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

「たった2〜3分で日常を楽しくするメルマガ」

https://maroon-ex.jp/fx136624/qKZ5Id

一緒に違った視点から日常を見てみませんか??

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー




319.偉大な奥様たちへのお願い

こんにちは。


谷田部です。



妻がビデオ通話で友達と話をしていました。



僕と妻の共通の友人で、


僕と妻がこうして結婚して、


幸せに暮らしているきっかけになった友人です!




僕たち夫婦には、とても大切な友人です。





旦那さんとのケンカした話を妻に聴いてもらっていたようです。



「ちょっと、やっちゃんも聴いてよ!」
(妻からはやっちゃんと呼ばれています)



妻がヒートアップしている様子が伺えます・・・



「ちょっとありえないんだけど、、、」



「普通、こんなこと言う!?」



「旦那さんが100%悪いよ!」



まあまあとテンションを抑えながらも
話を聴いていくと・・・




なんとなくですが、、、
コミュニケーションの部分での気づきが、、、




世の中の旦那さんのほとんどは・・・



奥様を幸せにしたい!



奥様の幸せが自分の幸せだと思っている!



奥様が幸せだと感じるものを与えたい!



そう思っている人がほとんどではないでしょうか!?




じゃ、なんでケンカするのよ!
仲良くすればいいじゃない!



・・・なぜか僕が責めれられそうですが・・・




これは僕もそうですが、


妻を幸せにできていないな・・・


嫌な思いさせちゃっているな・・・


そう思うと、自分責めを始めます。



「自分はなんて最低なヤツだ!」



「本当に使えないヤツだな!」



自分責めの時は、遠慮を知りません。。。
(絶対やらない方がいいですよ)



でも、
そんな現実は、誰も直視したくないから・・・



問題をすり替えちゃうんです!




だから
「誰のおかげでメシが食えていると思ってるんだ・・・」
(お決まりのセリフですみません)


そんなことを言ってケンカになってしまうんですね。。。




決して
奥様が嫌いだからじゃなくて、



どうでもいいからではなくて、



旦那さん自身の無価値観を隠すために拗ねているだけなんです・・・




男性って面倒くさいでしょ!?




そんな男性ほど、


奥様の鬼喜んだ顔や幸せを感じているところを見ると


今までの態度が「嘘でしょ!」というくらい変わります!




つまり
男性は自信がないのに
威張ろうとしているだけなんです!




奥様方に理解してほしいのは、
あなたのことを本気で幸せにしたいと思っていることです!




もしできることなら・・・



世の中の奥様方
ちょっとでも大袈裟に褒めてあげてください!




そうすると・・・
あなたの旦那様は、もっとあなたを幸せにする生き物です!




ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

「たった2〜3分で日常を楽しくするメルマガ」

https://maroon-ex.jp/fx136624/qKZ5Id

一緒に違った視点から日常を見てみませんか??

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー







318.最大の変化

こんにちは。


谷田部です。


2020年、僕の最大の変化は、



『出会い』です!



コロナウイルスの影響が
(現状も多々ありますが・・・)


多くの方に変化をもたらしました。




その中で・・・



ちょっとした幸せ、



大きな変化、



挫けそうになったこと、



心が折れたこと、



さまざまな出来事に・・・
感情が揺さぶられたと思います。






新たな職種な方々との出会い




コーチングを通して出会った方々




これから独立起業を一緒にしようとする仲間たち




スポーツ界をもっと良くしたいと努力を続ける仲間たち




サッカースクールに通ってくださる新たな仲間たち





すべての出会いが
今の僕を創ってくれたと思います。




嫌なこともあったけど・・・



多くの方との出会いが
僕を成長させてくれたことを実感します!



今まで考えることができなかったことに
気づかせてもらえました。



やっぱり人なんだな・・・



人が人に会うことで影響し合うんだなぁ~



「この人に出会えて幸せだな・・・」




「この人の視点が、今の僕を変えてくれた・・・」




もし、ちょっとした自由時間があったら
あなたの出会いを振り返ってみませんか?




あなたに幸せや喜びをもたらしてくれるはずです!





ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

「たった2〜3分で日常を楽しくするメルマガ」

https://maroon-ex.jp/fx136624/qKZ5Id

一緒に違った視点から日常を見てみませんか??

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー




317.これが一番大切かも•••

リーダーシップを発揮するための3ステップ!

ファーストステップ

セカンドステップ

そして今回が最後のステップ!

自分の問題として捉えて、自分に何ができるだろうと考えたら・・・

「よし!やってみよう!」が最後のステップです。

最後は、実践です!

この3ステップを踏むことで、リーダーシップが発揮できます。

自分の問題として捉えることができて、自分に何ができるかが分かっていても実践できなければ現状は変わりません。

だからこそ、僕はこの実践が一番大切だと考えます!

「Ready!Fire!Aim!」という言葉をご存知だろうか?

自衛隊員の方からお聞きしたお話ですが、射撃訓練など銃を使うときに

僕たちのイメージだと目標を確認して、構えて、よく狙って照準を絞って、射撃!

という流れだと思います!

でも、実際は違うんですね。

構えて、とりあえず射撃!、それから照準を絞るという流れなんです。

実際に打っちゃう!そして、目標にどのくらい離れていたのかを確認してから照準を合わせていくんです!

僕がイメージしていたものとは違い、良く狙って狙って打つというのは、思い込みでした。

つまり、行動しながら修正する姿勢を持つことが大切です。

完璧になってから行動しようとすると、いつまで経っても行動できません。

それではあなたのリーダーシップは発揮されません。

とりあえずやってみる!そんな姿勢が次の一歩に繋がるのです。

失敗が怖いや周りの人から目が気になるという声が聞こえてきそうですが、

あなたの中で芽生えたものをあなたの中で眠らせてしまうことは、現状の変化を生みません。

あなただから芽生えたものかもしれません。

でも、それを他の人が実践してしまったら、あとから「それ自分のアイディアだった・・・」とは言えません。

だったら、完璧じゃなかったとしても世の中に出しちゃってみませんか?

あなたが実践することで、一人でも影響を受けることがあったらそれはとても価値の高いことです!

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

「たった2〜3分で日常を楽しくするメルマガ」

https://maroon-ex.jp/fx136624/qKZ5Id

一緒に違った視点から日常を見てみませんか??

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー