296.実践力を磨くファーストステップ!

こんにちは。


谷田部です。




早速ですが・・・
実践力を身につけるための5ステップを紹介します。



今日は、その最初のステップです。



その前に、



3ステップとか・・・



7ステップとか・・・



いろいろステップはありますが、
一番大切なこと分かりますか!?




僕もですが、、、



結構やっちゃうことあるんです。





たとえば、



「2番と4番がすごく自分には大切だから・・・

 私は2番と4番を実践してみよう!」



おそらく、、、



それでは身につきません・・・



そういったステップの中で一番大切なことは、

一番最初のステップを大切にすることです!



それをなくして次のステップには進めません。




では
昨日のおさらいですが、、、



実践力とは、



「自分の言っていること」


     ×


「自分のやっていること」




それらを一致させていくことです。




毎日、毎日の命の時間を使っていく中で
自分に課している約束を
果たしていくことが、




自分を幸せにすること



自信をつけること



に繋がっています!




前置きが長くなりましたが・・・



実践力をつけていくための最初のステップ



『朝起きの習慣』です!



早起きとはちょっと違います。



早起きは、朝早く起きることです!



朝起きとは、


朝起きた瞬間から

行動を起こすこと!

アクションを起こすことです!



それが大切なことには理由があります。

『チャンスを掴む体質作り』

・・・そのためです。



自分が運が悪いと思い込んでいる人は、

チャンスをスルーしています。

そのチャンスに気づきません。

だから、良いことは起きません。



運が良いと思い込んでいる人は、

チャンスを摘みます。

チャンスが流れてきていることに気づけます。

だから、良いことが起きます!



だから、
朝起きですぐ行動する習慣をつけていくことが


チャンスに気づく!


チャンスを掴む!


その直感力を磨くことに


朝起きがとても影響しているんです!



あなたは明日の朝起きて何をしますか?




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295.実践力とは!?

こんにちは。


谷田部です。




幸せになりたい!



心も体も満たされた状態になりたい!



経済的に満たされたい!



成功したい!



それらは誰もが感じているものだと思います。



では、それを得るためにどんなことが必要だと思いますか!?



いいですね!



お応えいただきありがとうございます!



100人いたら100通りの回答があると思います。



僕はこう思います!




「実践力!」




それは何か!?



「自分の言っていること」


     ✖️


「自分のやっていること」



を一致させていくことが実践力です!




たとえば
ダイエットを想像してみてください。



「私痩せたいの~」と言っている女子。
(決してあなたのことを言っているわけではありません、、、)



毎週有名ホテルで開催されるケーキバイキングに
参加してスイーツを満足するまで楽しむ



その習慣がやめられなくて痩せれますか!?



おそらく痩せるのは無理でしょう・・・




◯ヶ月後に体重計に乗ってみて、、、



悲鳴を上げていることが想像できます。。。



でも、そんなことは日常たくさんあるんです。
(あなただけに怒っていることではないんですよ、、、)



人間はそんなに意志は強くないんです、、、



分かっているけど、できないことって本当にたくさんあります。




だからこそ、
実践力を身につけていく必要があるんです。




これから実践力を高めるための5ステップを紹介します!




ぜひ僕と一緒にあなたの実践力を高めていきませんか!?




一つだけ注意があります。



それは、違和感との戦いです。



何かの知識を得るとき、



新しいことを始めるとき、



その時は必ず違和感があります。



それは過去のあなたの行動から外れたことだったり、



考えもしなかったことだったり、



あなたの価値観の外側にあるものだからです。



でも、逆のことを言えば・・・
それがなかったら変化はないということです。



心が揺さぶられないということは、
あなたの中には存在するということです。



だから、違和感はあって当然!



なければそれはあまり効果的ではないということです!




明日から5ステップを1つづつ紹介しますね!



一緒に実践していきましょう!






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294.無限の可能性を引き出すコツ

こんにちは。


谷田部です。



無限の可能性・・・


と聞いたことがあると思います。



「あなたの可能性は無限に広がっているんだよ!」



「君はなんでもできるんだよ!」



そんなこと言われたことあると思います。




しかし、それを受け取った側が



「はぁ!無限の可能性なんてないじゃん・・・」



「できることなんて限界があるでしょ・・・」



「そんなの一時的にやる気出させせるためのキレイ事でしょ・・・」



そう思う人もいると思います、、、




それは致し方ないことです、、、





でも、
それをそう決めたのは、誰ですか?




それは本当に事実ですか?




そうやって自分の可能性に蓋をしないでくださいね!




あなたの可能性は、
今のあなたの30000倍の可能性が眠っているんですよ!




これ脳科学で証明された数字なんですよ!
(僕が証明したものではありません・・・)




だから、人間の脳は素晴らしい能力を秘めているんです!




今、天才と呼ばれる人の脳とあなたの脳
なんの違いもありません。



同じ30000万倍の可能性を秘めているんです。




天才の人だけ特別発注されて作られたものとかではないんですよ!




誰もが同じ可能性を秘めているんです。




じゃ、
どうすればその可能性を開花させられるのか!?


どうすれば才能が発揮されるのか!?



それは・・・


勉強でも!


仕事でも!


自分の夢実現にも!


関わることです!



可能性を引き出すキーワードは、



「脳をいかにワクワクさせるか!」




夢を叶える最強の方法は・・・



あなたの夢にワクワクするかです!





あなたの夢を想像した時に・・・

興奮して

鼻血が出るくらい

それをやりたくて、

やりたくて仕方がない



・・・そんな状態になっていますか!?





そんな状態を僕と一緒に作っていきませんか!?





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293.思い込みが変われば、人生が変わる

こんにちは。


谷田部です。


今回はクイズから・・・
(いきなり何!?と思われそうですが、、、お構いなくいきます)



第一問

「かんぺき」という漢字を書いてください。





第二問

「メリーさんの羊」という歌の歌い出しを歌ってみてください。




・・・



・・・



・・・



・・・




正解は・・・


第一問
かんぺき  =   完璧



第二問
「メ~リさんのひつじ、メイ、メイ、ひつじ~」





どうですか!?



正解した方、おめでとうございます!



不正解だった方、ざんねんでした~



で、何!?と怒られそうですが・・・




完璧の「ぺき」という字を


「壁」と間違えた方が多くなかったでしょうか!?




メリーさんの羊の歌も


「メ~リさんのひつじ、ひつじ、ひつじ~」



と間違えた方が多くなかったでしょうか!?





実は、僕も間違えてました、、、
(仲間がいてくれてホッとしています)



そんなこと言いたいわけじゃないんです。





今回一番お伝えしたいのが、


ーーーーーーーーーーーーーーーーーー

あなたの「思い込み」は勘違いだらけ!

ーーーーーーーーーーーーーーーーーー


あなたがそう思い込んでいるだけなんです!



現在、


自分に未来に希望がない・・・


自分に可能性なんてない・・・


と思っている日本の中学生の割合は
どのくらいいると思いますか!?



・・・



・・・



・・・




73%です!(えっ!?)




7割以上の中学生が


自分に未来に希望がない・・・


自分に可能性なんてない・・・


そう思っているんです!





人間の脳は、


とても素敵な機能を持っていて、


自分の思い込んだものを実現しようとします!



もし、
自分はできない、、、


自分はだめだ、、、


自分なんて可能性ない、、、


これが限界だ、、、


そう思い込んだら、、、そんな現実を嫌でも作り出します・・・




少しうまくいかなかったから、


失敗をしてしまったから、


そのあと起きることも・・・


うまくいかなかったり、失敗するんですか!?



それは誰にも分からない、、、



やる前からうまくいかない、失敗すると決めているのは・・・


あなたです!


自分です!


これは大きな大きな勘違いですよ。


・・・思い込みなんですよ!




過去の経験やネガティブ感情を揺さぶられた経験


そんなことがあなたの思い込みを作っていくんです。



じゃどうすればいいか!?



できない  →  できる!に


だめ  →  いいね!に


NO  →  OK!に



今まで脳に入力していた情報を書き換えていきましょう!



あなたの思い込みが変われば・・・あなたの人生は変わります!




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292.あなたの可能性を信じてあげよう

こんにちは。


谷田部です。


無性にジャンクなものが食べたくなる時があります。



そんな時は決まって、、、



車を走らせ行くのが、、、



ケンタッキー・フライドチキンです!



最近は、骨なしチキンなんてあるんですね!
(だいぶ古いですね・・・)



さまざまな味も発売されていて、



ゆず七味チキンは、絶品でした!



さて、
ケンタッキーフライドチキンには象徴のおじさんがいますね。



そうです!



カーネル・サンダースさんです。



彼がケンタッキー・フライドチキンを創業し始めたのは、
何歳の頃はわかりますか?










そうです!




65歳です!





65歳ですよ・・・



そこから90歳でお亡くなりになるまでに
ケンタッキー・フライドチキンのお店を


6000店舗


・・・にまで増やしたそうです!



何が言いたいかというと・・・




あなたはあなたの可能性を信じていますか?



あなたの可能性に蓋をしていませんか?



カーネル・サンダースさんは2回の倒産を経て、
6000店舗にまでお店を増やしたんです。



しかも、65歳から始めてですよ笑



僕がその話を聞いたときに・・・



「自分のたかがちょっとうまくいかなかったことで、
 なに落ち込んでんだよ・・・」



「自分の可能性に勝手に限界を決めて・・・
 なに立ち止まってんだよ・・・」



・・・そんな気持ちになりました。



あなたは可能性の塊なんです!



もっと言うと、
あなたの脳はあなたの思った通りの現実を作ってくれるんですよ!



この話は、長くなるので・・・



また次回!
あなたの脳の秘密をお伝えしますね!



まずは
あなたの可能性をあなた自身だけでも信じてあげましょうね。




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291.幸せの正体・・・

こんにちは。


谷田部です。


ある男の子が
足を疲労骨折してしまいました。。。


そんなになるまで頑張って練習するって・・・


なかなかすごい!!



その子のお母さんは、
「そんな事になるまで気づかなくて・・・」


と自分を責めているような感じでした。



小3でそこまでのめり込むって、
本当にすごいことだと思う!



僕が小3の頃は、
監督が怖いかったから、、
あまり練習も試合もいきたくなかった。。。



そんな子のためにケガの期間に家でできる
トレーニング動画を作成してプレゼントしました!



早速、彼からトレーニングを行った動画が送られてきました!



「谷田部コーチ、動画ありがとうございました!」


「早速やってみました!」



何かすごく嬉しい気持ちになり、



プレゼントして本当によかったなぁって思ったし、



他に何かしてあげられることはないかな、、、



・・・とさえ思っておる自分がいます!



さて、
この気持ちは何がそうさせているのか?
そんなことを自分なりに分析してみたところ、



「ありがとう!」



・・・でした!



「ありがとう!」って言葉をかけられると



自分が認めてもらえたり、



自分の行いを自分で認められたり、



シンプルに嬉しかったり、



何かに変えられない気持ちになります!




きっとあなたもお仕事やそれ以外の場面で
「ありがとう!」って言われることもあると思います。



あなたのクライアントさんから
あなたの仕事ぶりに対して「ありがとう!」って
言われるかもしれないし、



あなたの気づかいに対して
「ありがとう!」って言われるかもしれないし、



あなたの特技に対して
「ありがとう!」って言われるかもしれないし、



それらって、すんごく嬉しくなかったですか?




だから、その気持ち忘れないでくださいね!




誰でもあることだけど・・・

仕事がうまくいかなかったり、

マンネリ化してしまっていたり、

やる気が出なかったり、


そんな時もあるじゃん・・・


そんなときこそ、
「ありがとう!」と言われるだけの仕事はしていこう!




「ありがとう!」って言われると、もっと言って欲しくなるし、



「ありがとう!」って自分が言うと、

他の人にも「ありがとう!」って言って欲しくなる!



「ありがとう!」は、循環する。



それが幸せの正体なのかも・・・




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290.この人みたいになりたい

こんにちは。


谷田部です。



「やりたいことが見つからない!」


「自分には何ができるのか分からない!」


そんな時に・・・



そのレベルでやりたいことや自分の価値を


見つけようとしても・・・


なかなか見つからない・・・



そんな状態であれば、


「この人素敵だな!」


「この人魅力的だな!」


「この人みたいになりたいな!」



そんな気持ちを大切にして
マネしながら動いてみるのもいいと思うよ。



たとえば僕は、



コーチングをしたり、


情報発信をしたり、


自分ではこういったことをやりたかったわけではありません。




それらに魅力を感じていたわけではなくて・・・



椎原崇さんという方のメルマガを読み続けて



「こんな人になりたい!」



って思ったことがきっかけです。



この人のメルマガの威力はハンパなくて・・・



毎回、自分のことを思って書いてくれてるのかと
勘違いしてしまうレベルの文章で、、、



本当にたくさんの人の生き方に影響を及ぼしています、、、



自分にはそんなことができるかは、
分からないけど・・・



でも、
椎くん(勝手にそう呼んでいます)みたいになりたい!



そう思って僕もメルマガを書き続けています、、、
(毎回拙い文章で申し訳ございません・・・)




さて、
「別にやりたいことが、分からないけど・・・この人みたいになりたい!」



その気持ちを動機付けにしてマネしてみるのもいいですよ!



自分が良いものと感じたものには、価値があります!



なぜなら、あなたはいるだけで価値があるから!



そんなあなたが『良い!』と感じたものに価値がないわけないじゃない!



だからパクリOK!
その人みたいになりきってみるのもいいですね!



あなたにとって良い一日になりますように。



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289.意外な落とし穴・・・

こんにちは。


谷田部です。


高校時代からの友人の結婚式に行ってきました。



港区にあるオルバン教会という教会で行われました。



彼女とは、1年生から3年生まで
クラスがずっと同じというすごい奇跡だったんです!



高校を卒業して東京に出てきて
数人の仲間で「定例会」と称して
月に一度集まることを目標に

現状を話したり、

高校時代の思い出話に花を咲かせたり、


それがお互いに家族ができ


なかなか会えなくなりました・・・



こんな機会をもらえて数年ぶりに
仲間と会えるのは本当に嬉しかったです。


仲間との話が盛り上がっていると・・・


式が始まりました!


友人のウエディングドレス姿は


とても華やかで!


とてもお淑やかで!


とても大人の魅力がでていました!



そんな中、



牧師さん(日本人)が2人に問いかけたり
会場に説法したりと式が進んでいきました。



そんな中、
僕はどうしても気になってしまうことがありました・・・



牧師さんが新婦(僕の友人)の名前を
ちょこちょこ間違えるんです・・・



彼女の名前は「アヤカ」



たまに「アヤコ」



・・・と間違えるんです。。。



すごくいい話をしているのに、、、



名前のところにくると


「アヤコ」


(ちょっとまた間違えたよ・・・)



全然話が入ってきませんでした。。。




さて、
ビジネスなどの中でもこれは起きることだと思います。



ブログのタイトルと商品が繋がっていなかったり、



メルマガの内容に変化をつけすぎて、
なんの商品紹介かわからなかったり、



それは、とてももったいないことです。




なぜなら
あなたは素晴らしい価値を持っているから!



その価値が誰かのために役立つことができるから!



せっかくいい内容を伝えているのに・・・
それが商品に繋がらなかったら、
あなたの魅力がお客様には伝わりません。



あなたの商品が何かわからなかったら、
お客様はその価値を受けとることができません。



定期的にその内容などを振り返ってみたらどうですか?



後から振り返ったときに調べやすくしておくことも大切なことです。



売り上げが上がらないのは、
あなたに価値がないからじゃありません。。。



商品が売れないのは、
あなたに価値がないからじゃありません。。。



その商品をお客様が知らないから・・・



あなたの存在にお客様が気づいていないから・・・



意外にあなたが思っていることと違ったところに・・・


落とし穴があるかもしれません・・・

追伸

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西田文郎先生は言います。



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288.他人軸と自分軸

こんにちは。


谷田部です。



先日、家族でラーメン屋さんに行ってきました。



魁力屋(かいりきや)



・・・という京都北白川に本店があり、


背脂醤油ラーメンが人気らしいです!



僕は一人ではあまりラーメンは食べないので、
家族と行くときしか行かないだろうなぁと思っていました、、、



注文を聞きに来てくれた店員さんが
すごく人当たりの良い方で
娘にとても気持ちの良い対応をしてくれたことが
印象に残っています。



妻と僕は別々のラーメンを注文して
お互いにシェアしながら頂きました!



注文の際に店員さんから



「麺の硬さと背脂の量は、どうしますか?」



少し困惑してしまいましたが、



動揺を見せることなく・・・



「麺、固め。背脂、普通で」
l


と注文できました!



麺の硬さはなんとなく分かりましたが、
背脂の量までお好みで選べるとは思いませんでした。
(そんなことも知らないんです笑)



さて、
今は何でも自由に選べる時代です。



昔は、自分の職業は
生まれた家によって決められていました。



武家で生まれた子供は武士に、、、



商人の家に生まれた子供は商人に、、、



女の子なんて自分の結婚する相手すら生まれた時に決まってる、、、



そんな時代と比べたら、、、


今は何でも自分で選んで、

自分で決めることができる、

それがすごくありがたいことに思えます!



現代には様々な仕事があり、

生き方も様々です!



選べるものが膨大になると迷いが生じます。



迷いは不安を生み、



不安は依存を生むと思います。




生き方には大きく2つの生き方があります。




他人軸と自分軸




違いは、
自分で決めているか、そうでないかの違いです。




決して勘違いしてほしくないのは・・・



他人軸はダメ!



自分軸が良い!



と言っているのではありません、、、



赤ちゃんは他人軸です。
お母さんのお世話なしでは生きていけません。




僕は、家の中では他人軸です笑
食事を作ることはできません。


妻に依存状態です、、、




でも、仕事では自分軸です!
自分で自分の価値を持っています。
それは他人には変えられません。

なぜなら自分で決めたからです。




人には様々なステージがあります。



あなたはあなたの人生の中で何を大切にしているか!?



あなたはあなたの価値をどう決めているのか!?



あなたの核となる部分をあなたは知っていますか?



あなたが何者なのか?
それは他人には決められません。




そう、あなたが決めていいんです!




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287.あなたの言葉が未来を創る!

こんにちは。


谷田部です。



あなたのお仕事の価値は誰が創っていると思いますか?



そもそも



「価値」という言葉の意味は!?



調べました!



以下引用
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

人間の肉体的・精神的欲求を満たす

性質、あるいは真・善・美・愛・仁など・・・


「人間社会の存続にとってプラスの普遍性」

を持つと考えられる概念の総称・・・

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー


・・・よく分かりませんね(汗)



要は『概念』です。



概念とは、


頭の中で捉えたもの、イメージ!



ということは、



『価値』=『自分のイメージ』



あなたの仕事の価値とは、



自分のイメージなんです!




あなたの仕事の価値を誰が創っているのか!?



それは・・・



自分です!




もしあなたが、


「俺の仕事なんて最悪の仕事だ・・・」



「私の仕事なんて誰にも評価されない・・・」



「僕は価値のないことを毎日やっている・・・」


そんなことを思ったり、言ったりしていたら、


現実はそうなります!



自分の『言葉』が、
最も自分に影響を及ぼすのです!




自分の言葉は未来を創っているんです!



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