212.習慣の第一段階

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こんにちは。


谷田部です。



あなたは今、どんな結果を欲していますか?


あなたは今、どんな自分になりたいですか?


あなたは今、どんな成果を得たいですか?



たとえば、



英語のテストで点数を上げたい!


毎日集中して10分間読書したい!


仕事での業績を20%上げたい!




そのために必要なことが一つだけあります。



それは「行動」です。



でも、
それができないから悩んだり、
問題に直面したり、
続かなかったりするんですね、、、




では、逆にそれができている人は
どんな行動をしているでしょうか!?



英語ができる人は、
毎日通勤通学時にリスニングの勉強をしている!



読書をしている人は、
枕元に本をいつも置いておき
寝る前に必ず本を読んでいる!



仕事で業績を上げている人は、
出社後にすぐに
クライアントさんとの接触を毎日欠かさず行っているなど




あなたの理想を叶えている人は
それにあった行動をとっているはずです。




どのようにあなたの理想になりたいかを意識することで行動が変わり、


理想のあなたになるための行動を続けていくことで習慣になり、


習慣が結果を変えるのです!




まずは、どんなあなたになりたいかをより具体的にはっきりさせることが大切です!


それには、


「いつ」


「どこで」


「何をする」


をはっきりさせてみましょう!



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投稿者: ヤタさんコーチ

私は、育成年代のサッカー現場において子供達の感情を揺さぶり主体的に行動・プレーする土台を作り、プレーする楽しさを存分に味わえるような環境を提供していく育成年代サッカーコーチです。 「サッカーってこんなに楽しい!」 子供達のそんな表情を想像すると”ドキドキ””ワクワク”してきます。 サッカースクール クラッキでは、子供達に安心安全の環境を提供し子供達一人一人に合った個別指導、労い、認め合い、強みの発見、才能の育成をサッカーを通して実践しています! その中で子供達が主体的に自分で問題解決できるように導くことが私のミッションです!

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