こんにちは。
谷田部です。
東京オリンピックが熱い！
金メダルラッシュが続いています！
その中でも度肝を抜かれたのが…
13歳の西矢椛さん！
新種目のスケートボード女子ストリート
堂々の金メダル！！！
特に印象的だったのが、テレビの取材を受けているシーン
記者から「金メダルは重いですか？」と聞かれた時に
「金メダルは重いです！重さ？１トン！」と返したとき
僕が記憶に残っているのが、バルセロナ五輪での岩崎恭子さん
「今まで生きてきた中で一番幸せです！」と当時14歳の彼女の凄さを
小学生ながらに感じていました。
そんな西矢選手の『自然体』ってすごく素敵だなって感じました。
今回の彼女の滑りは順調なものではなかったと思うんです。
以下、ニュースの引用ーーーーーー
決勝では、45秒間、自由に滑る最初の「ラン」では2回とも終盤に転倒して得点が伸びなかった。
逆転を狙った「ベストトリック」でも1本目、2本目と続けて失敗しポイントにならなかった。
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ハイライトでも確認できたのですが、派手の転倒するシーンもあり、どんな気持ちなんだろうと思いながら観ていました。
でも、転倒して待機場所に戻った彼女を見ると…
笑顔なんですよね！
失敗に表情を強張らせることがなく、常に自然体の彼女がいることを感じました。
さて、自然体ってなんでしょうか？
どんな状況にも対応できるよう、適度に脱力した状態と仮定してみます。
つまり、ありのままの自分でいるということ。
だから西矢選手は、取材にも良いことを言おうとするわけではなく、
「１トン！」と笑いを誘うような返しができるんだなって思ったんです。
（おこがましいですが…）きっと僕だったら…
「重いです！本当に感謝です！」とか…当たり障りないことしか言えなかったと思います笑
自然体でいられることで…
人に好かれやすくなったり、
ストレスがたまりにくかったり、
信用を築きやすかったり、
前向きになったり、
そんなメリットがあると思います！
自然体はパフォーマンスアップには欠かせない要素の一つだと言えますね！
あなたは自然体と聞いて…どんな自分でいることがあなたらしいですか？
ぜひ教えてください。
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