こんにちは。
谷田部です。
寒い日が続きますね・・・
仕事を終えて帰宅し、
習慣になっている手洗いとイソジンうがいを済ませ、
リビングのソファに腰掛けようとした瞬間・・・
ピリッ！！！
と裂けるような痛みが左の踵に、、、
靴下を脱いで踵を見てみると、
大きなヒビ割れがありました。。。
今までこんなことなかったのに・・・
自分の踵が、こんなにも乾燥していたことに・・・
オレも歳とったんだなぁ・・・
そんなことをしみじみと感じさせることがありました。
朝起きて妻に見せたら、
「痛そう、、薬これ使って～」
と労ってもらい、それで一日がご機嫌なる単純な僕、、、
さて、
心の声、体の声に耳を傾けていますか？
僕は、踵がヒビ割れになるまで
乾燥していることに気づきませんでした。
もし、乾燥に気づいていたら
クリームを塗ったり、
ケアをしていたと思います。
痛みが伴わないと
気づけないようになってしまうと、、、
次はもっと強い痛みでないと気づかなくなります。
痛みが強くなるということは、体を壊すことを意味します。
そうやって自分の心や体の声に気づかないふりをして・・・
仕事をしたり、
頑張りすぎたり、
自分を蔑ろにしてしまうと
あなたがあなたらしくいられなくなります。
存在するだけで価値があるあなたが、
あなたでいられなくなってしまったら・・・
あなたの存在に助けてもらっていた人は、
あなたの価値を感じていた人は、
あなたの発信を待っている人は、
きっと困ってしまいますよ！
小さな変化や痛みで気づけたのなら、
それはとてもラッキーなことです！
その変化や痛みは、
もっとひどくなる前兆です。
あなたがあなたの心と体の声に耳を傾けることが、
あなたの価値を受け取る人を救っているのです！
あなたの心と体の状態はどうですか？
コミュニケーションは対他人だけでなく・・・
対自分もなんです！
これは、とても真面目な人に陥りがちな傾向です！
「自分なんて・・・」
「私のことはいいんですよ・・・」とか
そんなことを無意識で言っているときは、
対自分を蔑ろにしているかもしれません・・・
自分自身も大切にね！！
あなたがあなたの一番の味方でいてあげてね！
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