86.変えられるものと変えられないもの

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あなたは
このコロナショックと言われる状況が
収束後の世の中がどうなっているか予想できますか?



もちろん!
不況になるよ。
だって仕事ができない人も増えて
人々の財布の紐がしまっているから
余計なことにお金を使う機会が減ったり、
最低限の生活のためにお金を使うことになるからね!




いや、
これはチャンスだよ!
国がお金を刷って対策するから
物価が上昇するから
上昇する前に購買意欲が高まって
企業収益が上がっていくからよ!




お互いの意見を聞くと
両方とも本当に起こりそうで
どちらを聞いても

「そうなんだ」

って思ってしまいます。





結局のところ



分からない



というところです笑





だから
この状況下で
どうなるか分からないことを
どうにかしようとするのではなく、


「変えられるもの」と「変えられないもの」


を選別していく作業が必要になります。







じゃ、変えられるものって何だろう?



それは自分に関するもの



たとえば、

マインド

スキル

正しい情報を自分から掴みにいくなど




TV の情報は、
政府に批判だったり
悲観的な数字が並ぶだけなので
あまり見ないことをお勧めしますが、
見る場合は時間を決めて見るなど
対策を取ったほうがいいでしょう!





逆に変えられないものといえば!?




コロナウイルスの現状

今後の状況

それらは、
自分一人ではどうにもできないことです。





変えられないものに
目を向け続けると
変えられないことに
不安になり
余計現状自分にないものに
目を向けることになるので
不安や恐怖で何か行動するのが
遅れます。





今、現状をどう捉えるかは自由です。




そこから
すぐに変えられるものに
目を向けていくことが
次の行動に移りやすくなります。




結果、行動の積み重ねが
今後の成果に現れてくるんです。




あなたが今すぐに変えられるものって何ですか?

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投稿者: 谷田部 貴寛

私は、科学的コミュニケーションの専門家。スポーツコミュニケーションコーチです。 スポーツに関わる全ての人が、感情を揺さぶり主体的に行動・プレーをする土台を作り、プレーする楽しさを存分に味わう環境を提供します。 コミュニケーションというと、一番に連想されるのが『言葉』です。 人は言葉を使ってさまざまな情報を交換して生きています。それは、日々のあいさつから、感謝を伝える言葉、何かを訊ねるときのしつもん、さまざまな言葉を用いています。 でも、言葉は、『言霊』とも言われています。 言霊には、こんな意味があります。 〜その言葉が魂を持ち、その言葉がきっかけで、現実に何かしらの影響を与えること〜 あなたが普段何気なく使っている言葉が、意識を変え、意識が行動を変え、結果となって返ってくるのです。 それをスポーツ指導者を通して、子供達にお伝えしていくことが僕のミッションです!

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