216.誘惑の抱き合わせを使うと魅力がます

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こんにちは。


谷田部です。



習慣を魅力的にする方法の1つ。



誘惑の抱き合わせを使う!



簡単にいうと、


やらなければいけないと思っていること


したいと思っていること


を抱き合わせるのです!




これは現実にあったお話です。


アメリカのある学生の話。


彼はNetflixでドラマや映画を観ることが大好きでした。


空き時間があればソファに座り
片手にはポップコーン、
炭酸飲料などが常にお供として仕えていました、、、




そうです!



彼は肥満傾向にあったのです。



なので、
運動をしなければいけないのにできなかったんです。



3日坊主などではなく、1日坊主、、、



全く運動の習慣が続かなかったのです。



彼はある日閃きました!



部屋の中で運動ができるルームバイクと
パソコンを繋ぎ、画期的な発明品を生み出したんです。




それはルームバイクを
一定のスピード漕いでいないと
Netflixの番組が映らないように細工したんです。




まさに誘惑の抱き合わせです。




しなければいけないこと=ルームバイクを漕いて運動すること




したいこと=Netflixでドラマや映画を観ること




この2つを抱き合わせたことで
一石二鳥の彼は無事に肥満解消に成功したのでした!




あなたの生活の中に誘惑を抱き合わせるものはありますか?






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投稿者: ヤタさんコーチ

私は、育成年代のサッカー現場において子供達の感情を揺さぶり主体的に行動・プレーする土台を作り、プレーする楽しさを存分に味わえるような環境を提供していく育成年代サッカーコーチです。 「サッカーってこんなに楽しい!」 子供達のそんな表情を想像すると”ドキドキ””ワクワク”してきます。 サッカースクール クラッキでは、子供達に安心安全の環境を提供し子供達一人一人に合った個別指導、労い、認め合い、強みの発見、才能の育成をサッカーを通して実践しています! その中で子供達が主体的に自分で問題解決できるように導くことが私のミッションです!

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