こんにちは。
谷田部です。
娘が保育園に行くときのこと…
「行ってちま～す！またあとでね～」
と言ってお別れします。
僕が家で掃除機をかけている時のこと…
「めいちゃんもやる～」と掃除機を一緒にかけてくれたあと、
「めいちゃんがんばった～」と自分をすぐに褒めます。
娘がパズルおもちゃで遊んでいるときのこと…
前まではできなかったものが、全部できると、
「できたよ～」と目をキラキラさせて教えてくれます。
娘はすべての言葉が前向きなものばかりです。
「またあとでね～」は、また会うことが前提になっています。
言われた方は嬉しい気持ちになります！
（これは僕の主観になりますが…）
「がんばった～」は、自分で自分の行いを労っています。
大人になると、なかなか自分で自分の行いを労うことを忘れがちです。
そんなことできて当たり前、
当然、
むしろできなきゃダメだろ的なやつ…
それでは、次の行動も腰が重くなります。
「できた～」は、自分の言葉で自分に自信をつけることはできます。
特に僕はこれは大切だと思っていて、
他人に「これできたんだよ～」言ったときに…
「それはできて当たり前だよ」
「そこじゃなくてもっとこっちの角度から見てみなよ」
そんな全く望んでいないアドバイスをもらったことで、もう言うのをやめようと心に決めた記憶があります。
さて、使う言葉を変えると心は変わります！
娘の使う言葉には、前向きな言葉しかありません。
毎日毎日、どんな言葉を使っているかであなたの心は変わっていきます。
普段から批判的な言葉を使っていると…相手からの言葉も批判的に捉えがちになります。
「その服素敵ですね～」と言われたのに、
心の中では、
（もしかしたら何か裏があるんじゃないか…）
（私を利用するために何か機嫌を取ろうとしているのかも…）
そんな捉え方勿体無いじゃないですか！？
せっかく「素敵な服ですね～」と言われているならば、
全部受け取れたら、お互いの心がスッキリしそうですよね！
普段使う言葉が、心を決める！
それは普段のコミュニケーション（伝える・受け取る）に大きく影響してしまいます。
伝えるだけに影響するだけじゃないんです…
無意識的に受け取る方にも影響してしまうんです。
それってちょっと怖くないですか！？
だからこそ普段から意識して前向き言葉を使っていきたいですね！
あなたは今日、どんな前向き言葉を使いますか！？
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