こんにちは。
谷田部です。
あなたは毎日約４～６万回やっていることがあります！
いったいそれはなんでしょうか！？
それはね、、
「ひとり言」
なんです！
「はい、絶対にそんなにない！」
「そんなに言ってる記憶ない！」
「そんな感覚ない！」
と思ったそこのあなた！
そこが難しいところなんです！
人間の意識は大きく２つ
顕在意識と潜在意識
顕在意識とは意識できるもの
潜在意識とは意識できないもの
と分けられます。
ここで今のあなたを創り出しているのが潜在意識なんです。
意識できる部分が自分を創っていると勘違いしやすいですが、、
潜在意識は
どんなことに影響を受けるかというと
普段あなたが感じている感情や物事に対する捉え方です。
普段からネガティブな感情や捉え方が強いと
ネガティブな情報が潜在意識に溜めれていきます。
逆にポジティブな感情や捉え方をしていると
ポジティブな情報が潜在意識に溜めれていきます。
ここでひとり言に戻ります。
もし、ひとり言の割合がネガティブなものが多かったら！？
では逆だったら！？
もうお分かりですよね。
ネガティブもポジティブもあなた自身で選んだ結果なんです。
つまり意識的に使うひとり言を変えることで
あなたの感情・捉え方も変わっていくんです。
あなたの周りでありがとうと言えること、言われること
あなたの周りで感謝できること、されること
あなたの周りでツイてること
そんなこと意識的に探してみるとポジティブなひとり言が自然と出てくると思いませんか？
ありがとう！感謝！ツイてる！
探してみましょう！
PS
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